Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Sedekah Ilmu, Siapa yang tak tahu buah apel ? buah dengan rasa segar ini banyak disukai oleh masyarakat kita, meskipun Indonesia bukan negara penghasil buah apel, namun keberadaan buah apel di Indonesia cukup melimpah dan mudah dijumpai, dari supermarket hingga pasar traditional, buah ini selalu ada tak pernah sepi pembeli. Malang adalah sebuah kota berkembang di provinsi Jawa Timur, dikenal karena merupakan wilayah penghasil buah apel lokal, suhu udara yang dingin di wilayah Malang, menjadi lokasi yang tepat bagi tumbuh berkembangnya tanaman Apel di wilayah itu. Selain sebagai tanaman buah, apel juga termasuk dalam tanaman apotek hidup karena mempunya manfaat bagi kecantikan dan kesehatan.

Baca : Tanaman Apotek Hidup, Jenis Dan Manfaatnya

Tahukah kamu Manfaat Buah Apel ? selain rasanya yang segar dan banyak mengandung nutrisi ini, ternyata buah Apel mempunyai banyak manfaat bagi  tubuh, buah yang mempunyai nama latin Pyrus malus ini diketahui mempunyai bagi kesehatan dan juga kecantikan. Menurut hasil penelitian oleh para Ilmuan USDA buah ini mengandung Antioksidan, yaitu senyawa yang mampu melawan penyakit, Para ilmuwan yakin senyawa ini membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan oksidasi yang terjadi selama aktivitas sel normal. Apel juga mengandung serat yang disebut pektin, Apel berukuran sedang mempunyai kandungan serat sekitar 4 gram. Pektin digolongkan sebagai serat larut, difermentasi dan kental, kombinasi yang memberikan manfaat yang besar bagi  kesehatan. Mau tau apa saja manfaatnya ? berikut ulasannya :

Segarnya Buah Apel

Manfaat Bagi Kesehatan

• Mengurangi resiko diabetes, mengkonsumsi buah Apel secara rutin dapat mengurangi resiko terkena Diabetes atau sakit gula, apel mengandung serat larut yang mampu menyeimbangkan kadar gula, Bagi mereka yang tidakmengkonsumsi buah apel, beresiko lebih besar terkena diabetes daripada mereka yang rutin mengkosnumsi 
• Haisl Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang makan buah-buahan dan makanan berserat tinggi lainnya mendapatkan sejumlah perlindungan terhadap Parkinson. Serat yang terkandung dalam buah Apel dapat membantu resiko terkena penyakit parkinson
• Mengunyah buah Apel dapat memutihkan gigi, mengigit dan mengunyah buah ini mampu menambah produksi air liur, dan menurunkan jumlah bakteri dalam mulut yang merangsang kerusakan gigi
• Mengkonsusmsi buah apel menurunkan resiko terkena kanker pankreas, hal ini  merupakan hasil penelitian oleh ahli dari American Association For Cancer Research, kandungan yang disebut Triterpenoid dalam kulit buah Apel mampu menghambat pertumbuhan sel kanker hati, payudara dan usus
• Terhindar dari Alzhimer, alzheimer adalah kondisi dimana sel di otak mati, sehingga menyebabkan sinyal-sinyal ke otak susah ditransmisikan dengan baik, menurut penelitian terbaru, meminum Juz Apel dapat melawan efek penuaan sel otak dan menghindarkan terkena Alzheimer.
• Mengurangi Kolestrol, Serat yang terkandung dalam buah Apel mampu mengikat lemak yang berada dalam usus, yang kemudian dikeluarkan melalui buang air besar.
• Mencegah Batu Empedu, Batu empedu terjadi karena tingginya jumlah kolestrol dalam empedu, sehingga menyebabkan pengerasan.  bagi orang yang terkena sakit batu empedu, dokter akan menyarankan melakukan diet tinggi serat, untuk membantu mengontrol jumlah kolestrol, apel adalah buah dengan kandungan serat yang tinggi.
• Mengkonsumsi Buah apel dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pada Apel merah diketahui mengandung antioksidan yang disebut Quercetin.  menurut hasil penelitian Quercetin bermanfaat bagi kekebalan tubuh, terutama saat mengalami stress
• Mengurangi Resiko terkena katarak, menurut penelitian, bahwa orang yang rajin mengonsumsi buah yang mengandung oksidan seperti Apel, dapat terhindar dari penyakit katarak

Manfaat Bagi Kecantikan

• Menjadikan kulit lebih cerah, Apel diketahui juga mengandung kolagen, yang dibutuhkan kulit, dengan mengkonsumsi buah ini, kulit anda akan terlihat lebih kencang dan cerah.
• Mengontrol kadar minyak pada wajah, apel dapan dijadikan sebagi masker wajah, dengan memarut atau menempelkan potongan buah apel dapat mengurangi kadar minyak pada wajah, sehingga wajah kelihatan bersih dan tidak berminyak. selain itu Penggunaan apel sebagai masker juga mampu mengangkat sel kulit mati, menghindarkan kulit kusam dan berkerut, dengan rutin menggunakan buah apel sebgai masker wajah dapat mengurangi kerutan di wajah anda
• Menghilangkan Jerawat, dengan menumbuk seperempat buah apel dan mencampurkannya dengan krim susu, lalu memakainya sebagai masker dapat menghilangkan jerawat dan bintik bintik hitam dari wajah
• Merangsang pertumbuhan rambut dan menghilangkan ketombe, Buah Apel diketahui mengandung Biotin, biotin adalah senyawa yang menurut para pakar adalah sebagai steroid yang berfungsi dalam pertumbuhan rambut dan kuku, kandungan antioksidan dalam apel mampu membantu sirkulasi ke kepala yang mencegah terjadinya kerontokan, hal ini dikarenakan apel mempunya senyawa fenolik, Apel juga mampu menghilangkan ketombe, dengan menjadikan larutan air jus buah apel sebagai air keramas untuk rambut, karena kandungan dalam buah Apel mampu menyeimbangkan kondisi kulit rambut menjadi normal.

Demikian artikel mengenai Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan dan Kecantikan, semoga bermanfaat bagi para pembaca.

sumber bacaan : www.stylecraze.com, healthyeating.sfgate.com

Kegunaan Pohon Anyang Anyang Untuk Kesehatan

Sedekah Ilmu, Pohon Anyang - Anyang, yang memiliki nama latin Elaeocarpus Grandiflora, banyak ditemukan di wilayah tropis seperti Asia Tenggara. Di Indonesia pohon ini banyak dijumpai di dataran dengan ketinggian kurang lebih 500 m diatas permukaan air laut. di Wilayah Jawa Tengah, pohon Anyang - Anyang biasa disebut dengan Rejoso, sedangkan di wilayah Jawa Barat masyarakat biasa menyebutnya Ki ambit.

Pohon Anyang-Anyang mampu tumbuh hingga ketinggian 30 meter, dengan daun lebar memanjang, bakal bunga berbentuk oval seperti melinjo, kelopak bunga berwarna merah cerah, mahkota bunga berwarna putih, pada ujung bunga berambut, halus seperti bulu anak itik atau anak ayam. 

Pohon Anyang - Anyang diketahui banyak mengandung manfaat, diantara manfaat pohon Anyang-Anyang adalah, sebagai obat Demam, Mual, Kembung, sariawan, Mencret, sakit Kandung kencing hingga mampu menambah tenaga / vitalitas.

Ramuan Pohon Anyang - Anyang untuk pengobatan

Demam
Gunakan Kulit Pohon atau daun Anyang-Anyang sekitar 4 gram, kemudian seduh dengan menggunakan air panas, diamkan sampai dingin, kemudian minum air seduhan tersebut dua kali sehari setiap pagi dan sore hari.

Sariawan
Ambil Kulit buah anyang-anyang sekitar 50 gram, tambahkan 2 gelas air dan rebus hingga tersisa setengahnya, gunakan air hasil rebusan sebagai obat kumur.

Meningkatkan Stamina
Gunakan daun anyang-anyang 4 gr, daun sembung 3 gr, herba meniran 2 gram, rimpang temulawak 4 gram, seduh dengan air panas dan biarkan sampai dingin. Diminum 2 kali sehari, pagi dan sore, tiap kali minum 100 ml.

Untuk mengobati Bisul atau Borok
Ambil daun Anyang-Anyang secukupnya (gunakan daun yang masih muda), remas atau tumbuk kemudian tempelkan pada kuit yang borok atau tumbuh bisul.

Ramuan obat alami diatas hanyalah sebagai obat alternatif, sebaiknya anda mengkonsultasikan terlebih dahulu penyakit anda ke ahli kesehatan, kenali tingkat kesehatan tubuh anda, apakah anda alergi terhadap bahan dan ramuan tersebut. Senantiasa jaga kesehatan anda dan keluarga. semoga bermanfaat !

Manfaat Pohon Angsana Untuk Pengobatan Dan Bahan Bangunan

Sedekah Ilmu, - Angsana atau biasa disebut sonokembang mempunyai nama latin Pterocarpus indicus, merupakan jenis pohon yang mempunyai kayu berkualitas tinggi. kayu pohon angsana berwarna kemerah-merahan, kayunya keras, dan cukup berat. (sumber wikipedia)

Pohon Angsana dapat tumbuh hingga mencapai tinggi 40 meter, mempunyai bunga berwarna kuning dengan bau yang harum, daunnya berbentuk oval seperti telur, berwarna hijau terang dan tipis. Pohon angsana banyak tumbuh dihutan tropis, penyebarannya meliputi burma, asia tenggara, cina, kepulauan solomon, Kepulauan Ryuku hingga ke pasifik barat. di Indonesia, pohon ini banyak ditemukan diwilayah pulau jawa, kalimantan dan beberapa wilayah lain, kayu dari pohon ini banyak dimanfaatkan untuk industri furniture, sehingga kini pohon angsana banyak ditanam, penyebarannyapun sudah mulai merambah ke wilayah afrika, india, srilanka, jepang, taiwan hingga ke amerika tengah.

Manfaat Pohon Angsana

Kayu
Kayu pohon ini dikenal cukup keras dan mempunyai warna kemerahan yang cukup unik, tekstur kayunya juga unik sehingga kayu dari pohon ini banyak digunakan sebagai meubel, seperti kursi, meja, lemari dan furniture lainnya. kayu angsana juga digunakan untuk kontruksi bangunan rumah hingga dimanfaatkan sebagai bantalan rel kereta api. Tingkat kekerasan yang dimiliki kayu angsana, membuat hasil kerajinan seperti ukiran dan kerajinan yang membutuhkan ketelitian.

Getah dan Daun

Getah (kino) dari Pohon Angsana dapat dimanfaatkan sebagai obat bisul atau luka bakar, dalam getah pohon tersebut, mengandung zat asam kinotanat dan zat warna merah. selain itu daun pohon ansana biasa digunakan dalam menurunkan kadar gula dalam darah, untuk obat sariawan, diare dan juga migren (sakit kepala sebelah). selain itu dalam sebuah penelitian, air rendaman daun angsana juga dapat digunakan untuk keramas, agar pertumbuhan rambut kepala tumbuh lebih baik, bahkan ekstrak daun angsana dan kino menurut penelitian juga dapat digunakan untuk obat kanker dan tumor.

Ramuan Obat dari Pohon Angsana

Obat Bisul,

• Ambil beberapa daun Angsana, kemudian panaskan daun diatas api dengan menggunakan lilin hingga daun menjadi layu, kemudian tempelkan dibagian bisul, selain itu bisa juga daun Angsana ditumbuk, zat yang terkandung dalam daun ini bisa mempercepat bisul menjadi tua.

Obat Diare

• Ambil pepagan (kulit kayu, adalah jaringan terluar batang tanaman berkayu. Jaringan ini terdiri atas jaringan kulit kayu bagian luar) secukupnya, rebus beberapa saat kemudian diamkan, ambil air hasil dari rebusan tersebut dan minumkan kepada penderita diare

Obat Sariawan

• Pepagan dan daun pohon angsana direbus, tambahkan sedikit garam, kemudian gunakan air hasil rebusan sebagai obat kumur, ulangi 2 -3 kali sehari hingga sembuh.

Sebelum menggunakan ramuan dari Pohon Angsana, sebaiknya terlebih dahulu melakukan konsultasi dan mengetahui riwayat kesehatan diri sendiri, apakah jika dilakukan pengobatan menggunakan ramuan-ramuan tersebut, tubuh kita tidak akan terkena alergi, tetap jaga selalu kesehatan anda dan konsultasi dengan ahli kesehatan.

semoga bermanfaat !

Tanaman Anting - Anting, Mampu Sembuhkan Disentri Hingga Jernihkan Suara Burung Kicau

Sedekah Ilmu, - Tanaman Anting-Anting mempunyai nama latin Achalypa Australis Linn banyak dijumpai tumbuh dilahan kosong, pekarangan rumah dan perbukitan. Tanaman ini biasa dianggap oleh masyarakat sebagai tanaman yang tidak bermanfaat pasalnya tanaman ini mudah tumbuh dimanapun, bahkan dipingir maupun pojok rumah yang terdapat tanah kosong, pinggir jalan dan sering juga tumbuh ditaman dan pot-pot bunga.

Tanaman ini mempunyai ciri tinggi 10-50 cm, mempunyai daun dengan lebar sekitar 2 cm dan berbentuk bulat oval, mempunyai bunga tunggal yang mirip dengan daun namun kecil dan bersusun, tanaman ini mengandung asam karbonat.

Manfaat dan khasiat Tanaman Anting-Anting

Daun Anting - Anting dapat digunakan sebagai obat Mimisan, disentri dan berak darah, cara pengunaannya yaitu beberapa lembar daun yang telah kering direbus, rebus hingga air rebusan berkurang 50% atau setengahnya, saring dan minum air rebusan tersebut sebanyak setengah gelas, 2-3 kali sehari hingga sembuh. selain itu daun tanaman ini juga dapat digunakan sebagai obat luka pendarahan atau luka bakar, caranya dengan melumatkan atau bisa juga mengunyah daun ini, kemudian tambahkan sedikit gula pasir lalu tempelkan pada luka yang sakit.

Selain untuk obat bagi manusia, ternyata Daun Anting-Anting dapat membuat suara burung kicau lebih jernih, karena kandungan zat dalam Daun Anting-Anting mampu mengeluarkan lendir dalam kerongkongan burung. untuk menggunakannya caranya seperti ini, ambil 6-10 lembar daun Anting-Anting cuci hingga bersih, kemudian lumatkan dengan menggunakan tangan (jangan sampai hancur), setelah itu tambahkan 3-5 tetes air dan lumatkan kembali, lalu teteskan air yang dihasilkan dari Daun Anting-Anting 2-4 tetes ke dalam mulut burung kicau, namun jangan panik, ketika air tetesan daun Anting-Anting masuk kedalam kerongkongan burung, burung akan mengalami kejang-kejang (kelenger) seperti sekarat, usahakan paruh burung berada dibawah dan bagian ekor berada diatas (nungging) agar lendir dapat mengalir keluar, jangan lepaskan burung ke dalam kandang, karena ketika burung kejang-kejang dan posisi burung tidak dalam posisi yang benar, akan menyebabkan lendir tertahan dan tidak bisa keluar, sehinga kemungkinan burung akan mati, maka saat melakukan hal tersebut, usahakan tetap memegang burung kesayangan anda.

Kenali setiap gejala yang anda alami, konsultasikan setiap keluhan kesehatan kepada ahli kesehatan dan tetaplah menjaga kesehatan tubuh anda.

Akar Wangi, Manfaat Dan Khasiatnya

Sedekah Ilmu, - Tanaman Rumput Akar Wangi, mempunyai nama ilmiah Vetiveria Zizanoides, merupakan tumbuhan berakar serabut, yang berasal dari wilayah India. Tanaman ini dapat tumbuh sepanjang tahun, dan tingginya mencapai 2.5 meter. Sesuai dengan namanya, Tanaman Rumput Akar Wangi mempunyai aroma yang wangi, terutama pada bagian akar yang mengandung minyak astiri atau minyak vetiveria (minyak esensial), batangnya berwarna putih, beruas – ruas dan daunnya berwarna hijau berbentuk seperti pita. Untuk mengambil minyak dari Tanaman Akar Wangi, tanaman yang baru dipanen/dicabut kemudian dipotong bagian akar, lalu jemur sampai mengering, setelah itu Akar tersebut dipanaskan dalam tungku penyulingan, untuk memperoleh hasil minyak yang berkualitas, proses pemanasan dapat berlangsung hingga 20 jam.

Pemanfaatan Tanaman Akar Wangi

Barang Kerajinan 

Tanaman Akar Wangi

Di Indonesia, Tanaman Rumput Akar Wangi dimanfaatkan sebagai bahan dasar pembuatan parfum, kosmetik dan juga sabun mandi. Selain itu Tanaman ini juga digunakan dalam industri kerajinan, dibuat sebagai hiasan dinding, taplak meja, sajadah, songkok, sarung bantal hingga sebagai Tas kargo. Selain itu barang yang dihasilkan dari kerjainan Akar Wangi diyakini juga akan mampu mengusir hewan serangga seperti kecoak, nyamuk dan serangga lainnya. Wilayah yang terkenal dengan penghasil kerajinan Akar Wangi adalah wilayah Kabupaten Garut, Jawa Barat. Pemanfaatan tanaman akar wangi di daerah tersebut sangat tinggi, dikutip dari Situs Resmi Pemerintah Garut, saat ini Pemerintah kabupaten Garut terus menggenjot produksi Tanaman akar wangi, karena mempunyai keunggulan komparatif dan kompetitif serta masih terbukanya pangsa pasar, baik pasar domestik maupun pasar luar negeri. Data terakhir didapatkan seluas 2.400 Ha lahan di garut digunakan untuk pengembangan Tanaman Akar Wangi dengan rata rata produksi mencapai 72 ton/tahun. Pemeliharaan akar wangi yang tidak membutuhkan keahlian khusus dan perawatannya yg relatif mudah, semakin menarik minat masyarakat untuk mengembangkan tanaman tersebut.

Hasil Kerajinan Akar Wangi

Pengobatan
Sudah sejak lama Akar Wangi dikenal mempunyai khasiat untuk mengobati beberapa penyakit, dalam akar tumbuhan tersebut mengandung beberapa zat penting yaitu, Asam Vetivena, Vetiverol Ester, Vetiveron dan Vetiverol, beberapa penyakit yang dapat diobati menggunakan akar wangi diantaranya adalah :

• Luka bekas gigitan hewan berbisa seperti ular, kalajengking dan tawon;
• Menyembuhkan Pegal Linu, Reumatik, dan Encok;
• Menghilangkan bau mulut/nafas tak sedap

Cara membuat ramuan Tanaman Akar Wangi sebagai obat penghilang sakit Pegal Linu, Reumatik, dan Encok

• Ambil beberapa aar wangi secukupnya, remas-remas hingga akar tersebut mengeluarkan minyak, kemudian gosokkan pada bagian yang sakit, ulangi beberapa kali. Setelah itu perlahan-lahan rasa nyeri akan hilang

Mengobati Baut Nafas Tak Sedap

• Ambil beberapa potong akar wangi, 2 lembar daun sirih yang masih segar, pegagan 1 (satu) genggam, buah kapulaga sebanyak 6 butir, kemudian campurkan air bersih 110 ml. Rebus enggunakan panci tanah (jika ada), setelah mendidih dinginkan dan gunakan air rebusan ramuan tersebut untuk berkumur, gunakan secara rutin 2 (dua) kali sehari, dan bau nafas tak sedap dijamin akan hilang.

Jika anda berniat menggunakan Akar Wangi sebagai pengobatan, sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu, apakah tubuh anda alergi terhadap bahan-bahan tersebut, anda juga dapat berkonsultasi dahulu dengan ahli kesehatan.
Semoga Bermanfaat

Dirangkum dari berbagai sumber

Alpukat, Buah Nikmat Kaya Manfaat !

Sedekah Ilmu - Alpukat, Siapa yang tak kenal buah yang satu ini, buah dengan sejuta manfaat, baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan. Tumbuhan Buah Alpukat hidup subur di wilayah Indonesia, alpukat lebih di kenal sebagai buah yang biasa dikonsumsi menjadi Juz, rasanya yang cukup nikmat dan kaya akan manfaat menjadi salah satu alasan buah ini banyak diburu masyarakat.

Alpukat atau Persea americana ialah tumbuhan penghasil buah meja dengan nama sama. Tumbuhan ini berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah dan kini banyak dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan monokultur dan sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropika lainnya di dunia. Pohon, dengan batang mencapai tinggi 20 m dengan daun sepanjang 12 hingga 25 cm. Bunganya tersembunyi dengan warna hijau kekuningan dan ukuran 5 hingga 10 milimeter. Ukurannya bervariasi dari 7 hingga 20 sentimeter, dengan massa 100 hingga 1000 gram; biji yang besar, 5 hingga 6,4 sentimeter. (wikipedia)

Alpukat merupakan salah satu buah yang dianggap sebagai makanan diet komplit untuk bayi. Di dalam buah alpukat mengandung lebih dari 25 nutrisi penting termasuk vitamin (A, B, C, E, dan K) dan senyawa seperti potasium, zat besi, magnesium, dan fosfor. Selain itu, buah alpukat juga mengandung protein esensial, serat, dan phytochemical yang berfungsi sebagai glutathione, lutein, dan beta-sitosterol. Namun, para ahli medis lebih menyarankan kita untuk membeli buah alpukat di tempat yang penjualnya sudah mengerti betul akan khasiat dari alpukat karena alpukat juga mengandung banyak kalori, sehingga jika di konsumsi terlalu berlebih dapat menambah berat badan secara cepa.

Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan,

Berikut sedikit dari banyak manfaat buah Alpukat bagi kesehatan :

• Pencegahan Terhadap Kanker Prostat

Apokat terbukti dapat menekan pertumbuhan kanker prostat.

• Pencegahan Kanker Mulut

Penelitian telah menunjukkan bahwa zat tertentu pada apokat dapat menemukan dan mematikan sel penyebab kanker mulut tanpa melukai sel yang sehat.

• Pencegahan Kanker Payudara

Apokat seperti halnya minyak olive mengandung banyak asam oleat yang dapat mencegah kanker payudara pada banyak studi.

• Kesehatan Mata

Apokat mempunyai lebih banyak kandungan karotenoid daripada buah-buah yang biasa dikonsumsi lainnya. Zat ini melindungi terhadap penurunan penglihatan serta katarak, dua penyakit mata yang disebabkan oleh usia.

• Menurunkan Kolesterol

Apokat banyak mengandung beta-sitosterol, sebuah zat yang terbukti dapat menurunkan tingkat kolesterol darah. Pada sebuah studi yang terdiri dari 45 sukarelawan mengalami penurunan kolesterol hingga 17% setelah mengkonsumsi apokat banyak selama satu minggu.

• Kesehatan Jantung

Satu cangkir alpukat mengandung 23% dari nilai asupan asam folate yang dianjurkan. Beberapa studi menunjukkan bahwa orang yang makan banyak folat mempunyai resiko terkena penyakit jantung yang lebih rendah daripada yang tidak. Vitamin E, lemak tidak jenuh dan glutathione pada apokat juga sangat baik untuk jantung Anda.

• Pencegahan Stroke

Kandungan folate yang tinggi pada apokat juga mencegah stroke. Orang yang makan banyak folat mempunyai resiko terkena stroke yang lebih rendah daripada yang tidak makan buah alpukat.

• Penyerapan Gizi yang Lebih Baik

Penelitian menemukan bahwa beberapa jenis gizi dapat diserap dengan lebih baik apabila dikonsumsi bersama alpukat.

• Sumber Glutathione

Apokat adalah sumber yang baik dari glutathione, sebuah anti oksidan penting yang oleh para peneliti diketahui dapat mencegah penuaan, kanker dan serangan jantung.

• Sumber Vitamin E

Apokat adalah buah yang merupakan sumber dari vitamin E, vitamin utama yang melindungi dari banyak penyakit dan membantu menjaga kesehatan kita secara keseluruhan.

• Mengatasi Hipertensi

Jus alpukat juga memberi keuntungan pada pasien yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. Cobalah untuk menjadikan jus alpukat sebagai menu diet rutin Anda.

Manfaat Alpukat untuk Kecantikan

• Membuat Rambut Berkilau

Buah alpukat dikenal memiliki kandungan vitamin E yang sangat tinggi dan dapat dijadikan masker untuk rambut.
Caranya: cukup haluskan sebuah alpukat matang, kemudian campur dengan yoghurt, sebutir telur, setengah sendok teh minyak rosemary dan satu sendok teh minyak jojoba. Kemudian jadikan masker untuk rambut anda. Biarkan lebih kurang 20-30 menit, kemudian bilas dengan shampoo. Vitamin E pada alpukat sangat bermanfaat untuk menjaga warna rambut dan mempertahankan kemilaunya.

• Sebagai Pelembab

Buah alpukat dapat digunakan sebagai pelembab dan melembutkan kulit yang kering. Minyak alpukat juga sering digunakan pada bibir untuk mencegah pecah-pecah.
Caranya, satu buah alpukat yang belum terlalu matang, kemudian lumat isinya, lalu tambahkan susu sapi asli. Aduklah hingga rata. Kemudian gunakan sebagai pelembab pada area-area kulit kering anda. Biarkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air hangat, untuk hasil maksimal gunakan minimal 3 kali seminggu dan gunakan sebelum anda istirahat malam

• Mengurangi Keriput

Pada buah alpukat terkandung antioksidan dan asam amino yang dapat membantu untuk membuang racun yang mengakibatkan penuaan dan kerutan pada kulit kita.

• Membersihkan Kotoran pada Kulit

Buah alpukat sangat kaya akan vitamin A. Hal ini dapat membantu mengangkat sel mati pada kulit anda. Minyak dari buah alpukat sangat mudah sekali diserap oleh kulit sehingga cocok sekali untuk dijadikan lotion untuk memijat. Minyak alpukat yang di serap oleh tubuh dapat memberikan nutrisi bagi lapisan kulit sehingga dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru dan juga dapat memperlancar sirkulasi darah pada kulit.

• Menjadikan Kulit lebih Kenyal

Buah alpukat sangat bermanfaat sekali untuk membantu mengenyalkan kulit anda. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin E dan vitamin A yang terdapat pada buah alpukat.

Demikian sedikit banyak tentang manfaat buah Alpukat, baca juga Jenis Tanaman Apotik Hidup Lainnya. jika anda menyukai artikel ini, jangan lupa untuk selalu mengunjungi blog ini dan dapatkan info menarik lainnya.

sumber : escampur.com, wikipedia

Rumput Alang - Alang dan Manfaatnya !

Sedekah ilmu - Alang-alang atau ilalang ialah sejenis rumput berdaun tajam, yang kerap menjadi gulma di lahan pertanian. Rumput ini juga dikenal dengan nama-nama daerah seperti alalang, halalang (Min.), lalang (Mly., Md., Bl.), eurih (Sd.), rih (Bat.), jih (Gayo), re (Sas., Sumbawa), rii, kii, ki (Flores), rie (Tanimbar), reya (Sulsel), eri, weri, weli (Ambon dan Seram), kusu-kusu (Menado, Ternate dan Tidore), nguusu (Halmahera), wusu, wutsu (Sumba) dan lain-lain.^[1]

Nama ilmiahnya adalah Imperata cylindrica, dan ditempatkan dalam anak suku Panicoideae. Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai bladygrass, cogongrass, speargrass, silver-spike atau secara umum disebut satintail, mengacu pada malai bunganya yang berambut putih halus. Orang Belanda menamainya snijgras, karena sisi daunnya yang tajam melukai. (id.wikipedia.org)

Ciri Tumbuhan Alang - Alang

Meskipun tanaman ini sudah tidak asing lagi bagi kita tapi mungkin bagi sebagian kalangan tanaman ini ada yang tidak tau bahkan belum pernah melihatnya, Secara fisik tanaman akar alang-alang termasuk ke dalam bangsa rumput-rumputan, tumbuh merayap di tanah. Sifat tanaman alang-alang adalah tanaman ini tidak suka tumbuh lahan-lahan yang gersang serta banyak bebatuan, tanaman rumput ini lebih menyukai hidup di lahan-lahan yang subur baik itu lahan yang lembab atau kering. Di alam bebas tanaman ini tumbuh pada ketinggian 2700 m di atas permukaan laut, biasanya tumbuh liar di lahan-lahan kosong, pingir-pingir jalan, pinggir pesawahan dan ladang yaitu tempat-tempat yang mendapatkan suplai sinar matahari banyak.

Daun alang-alang

Daun tanaman alang-alang memiliki bentuk memanjang seperti pita dan berjenis tunggal, pangkalnya saling menutup. Daun alang-alang memiliki warana hijau ada juga yang kemerah-merahan jika umurnya sudah tua, ujung daun runcing dan tajam serta berdiri tegak dan kasar, harus hati-hati jika kita mendekat dan bersentuhan dengan tanaman ini karena daunnya bisa melukai kulit kita dan timbul rasa gatal.

Bunga alang-alang

Bunga tanaman alang-alang mempunyai susunan bulir yang majemuk serta agak memguncup, panjang daun bisa tumbuh dari 6 – 28 cm. Di dalam setiap cabangnya terdiri dari 2 bulir.

Tangkai alang-alang

Tangkai bunga alang-alang biasanya mempunyai diameter tangkai 1 – 3 mm, pada bagian kepala putik memiliki bentuk menyerupai bulu ayam.

Bagi anda yang masih bingung juga tentang ciri Tumbuhan Alang - Alang, mungkin sebagian anda pernah melihat Foto Prawedding, Cover Album Band Musik yang biasanya menggunakan background alam/hamparan rumput menghijau dengan bunga putih kekuning kuningan dipucuknya, tanaman itulah yang disebut Alang - Alang.

Manfaat dan Kegunaan

Secara umum, alang-alang digunakan untuk melindungi lahan-lahan terbuka yang mudah tererosi. Kecepatan tumbuh, jalinan rimpang alang-alang di bawah tanah, serta tutupan daunnya yang rapat, memberikan manfaat perlindungan yang dibutuhkan itu.

Di Bali dan Indonesia timur umumnya, daun alang-alang yang dikeringkan dan dikebat dalam berkas-berkas digunakan sebagai bahan atap rumah dan bangunan lainnya. Daun alang-alang juga kerap digunakan sebagai mulsa untuk melindungi tanah di lahan pertanian. Serat halus dari malai bunganya kadang-kadang digunakan sebagai pengganti kapuk, untuk mengisi alas tidur atau bantal.

Rimpang dan akar alang-alang kerap digunakan sebagai bahan obat tradisional, untuk meluruhkan kencing (diuretika), mengobati demam dan lain-lain. Sejumlah kultivarnya diseleksi untuk dijadikan rumput hias di taman-taman. Di antaranya adalah kultivar ‘Red Baron’ yang berdaun merah.

beberapa manfaat Alang - Alang lainnya :

• Pembengkakan akibat radang ginjal akut
• Pembengkakan karena terbentur 
• Mengobati infeksi pada saluran pencernaan 
• Pendarahan akibat panasnya darah, misal mimisan, batuk darah, muntah darah dll 
• Pendarahan pada wanita 
• Susah buang air kecil atau kencing terus menerus
• Demam yg disertai haus 
• Urat saraf melemah 
• Radang pada paru-paru 
• Keputihan pada wanita 
• Gangguan pencernaan 
• Jantung koroner 
• Batuk, flu, diare 
• Asma 
• Gonorea ( kencing nanah ) 
• Tekanan darah tinggi 

Kini, banyak dijual di Pasar tradisional maupun pasar modern obat - obat  instan yang didalamnya terdapat kandungan sari Tanaman Alang - Alang, biasanya terdapat dalam obat panas dalam instan, larutan penyegar dll.

sumber : id.wikipedia, obatnatual.blogspot.com, jepitanjemuran.com