Manfaat Wortel Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Di antara jenis sayur lainnya, rasa-rasanya wortel termasuk jenis sayuran yang paling digemari. Citarasanya manis dan teksturnya renyah. Cocok sekali dijadikan camilan yang menyehatkan. Jika Anda tak doyan sayuran kesukaan kelinci ini, Anda termasuk kelompok yang merugi. Sebab, Anda banyak kehilangan manfaat yang diberikan wortel bagi kesehatan. Mau terus merugi? Tentu jangan. Segeralah mulai menyukai sayuran yang satu ini.
Nah, untuk memperoleh manfaat wortel secara maksimal yang harus diperhatikan adalah jeli memilih wortel. Pilih wortel yang berwarna agak muda dan terang. Ini menandakan bahwa wortel tersebut masih muda dan segar.
Berikut adalah sederet manfaat wortel yang perlu Anda ketahui. Siapa tahu ada resep yang Anda butuhkan.

Mengatasi hipertensi:
Ambil 500 gr wortel cuci bersih kemudian potong-potong, beri sedikit air matang, lalu diblender. Saring, dan minum segera. Usahakan untuk rutin meminum air wortel ini 3 kali dalam sehari.
Mengatasi demam pada anak:
Ambil 200 gr wortel kemudian cuci bersih. Parut dan peras sampai keluar sarinya. Rebus air perasannya, minum selagi hangat.
Mengatasi luka bakar:
Wortel ditumbuk hingga halus dan dioleskan pada luka bakar. Lakukan sesering mungkin sampai luka tidak terasa panas.
Wortel
Menyembuhkan batuk:
Ambil sebatang wortel lalu bersihkan dan parut. Beri beberapa sendok air panas dan peras. Tambahkan sedikit gula aren, aduk sampai rata. Minum 2 kali dalam sehari.
Mengatasi nyeri haid:
250 gr wortel cuci bersih lalu potong-potong. Tambahkan sedikit air, lalu lender. Usahakan untuk meminum ramuan ini setidaknya 2 kali dalam sehari.
Mengatasi sembelit:
Ambil 2 wortel yang masih muda lalu cuci bersih dan parut. Tambahkan 2 sdm air matang dan sedikit garam, lalu peras. Minum airnya 2 kali sehari.
Menghaluskan wajah:
Ambil 2 – 3 wortel yang sudah dikupas bersih, lalu cuci dan parut. Kemudian langsung oleskan pada wajah sebagai masker. Tunggu sampai kering. Bilas.
sumber: hanyawanita.com

Newcastle Vs Manchester City

"Jalan Terjal Raih Trofi Juara"

Sedekah Ilmu - Duel Manchester City lawan Newcastle nanti malam dipastikan berlangsung sengit, City yang bertandang ke markas Newcastle bakal kesulitan menjebol gawang Krul. Pasalnya Newcastle saat ini mendapat kepercayaan diri setelah menggilas Chelsea 2-0 pekan lalu, hampir semua pemain Newcastle dalam performa yang baik saat ini.



Dipihak lain, nanti malam The Citizen harus mampu memetik kemenangan dari Newcastle untuk memuluskan meraih Trofi juara Premier League, jika dilihat di 5 pertemuan terakhir, Newcastle hanya mampu bermain seri 1 kali, selebihnya harus menelan kekalahan dari city. 


Mancini sendiri mengakui kehebatan pasukan the Magpies saat menggilas Chelsea di Stamford Bridge, saat itu Striker asal Senegal, Pappis Cisse melesatkan 2 gol ke gawang Cech.

"Cisse sungguh luar biasa," ujar Mancini. "Dia mencetak dua gol fantastis ke gawang Chelsea."

Jika nanti malam City kalah, maka kemungkinan besar city akan terperosok ke posisi dua, karena pada waktu yang sama, Manchester United akan menjamu Swansea di old Trafford, dan pada laga tersebut pasukan Setan Merah diunggulkan akan mampu menggilas Swansea. City dan MU saat ini menorahkan poin yang sama, kedua tim hanya berbeda selisih gol. City mempunyai produktifitas yang lebih baik dari MU.

Prediksi susunan pemain Manchester City vs
Newcastle United:
Newcastle : Krul, Santon, Coloccini, Williamson, Simpson, Perch, Gutierrez, Ba, Cabayo, Ben Arfa, Cisse.

Manchester city :Hart, Zabaletta, Kompany, Lescott, Clichy, Nasri, Barry, Y. Toure, Silva, Aguero, Teves.

Atasi Mual Saat Hamil

Sedekah Ilmu - Cara Mengatasi Mual Saat Hamil - Rasa mual dan muntah banyak dialami oleh ibu hamil, bahkan rasa mual tersebut sering diisyaratkan sebagai tanda awal kehamilan.

Keluhan mual dan muntah (morning sickness) umumnya terjadi pada trimester pertama kehamilan, terutama pada kehamilan pertama, dan akan hilang dengan sendirinya seiring memasuki trimster kedua dan ketiga.
Meski dinilai normal dan wajar, rasa mual saat hamil dapat menghambat aktivitas, bahkan dapat membuat ibu dan janin kekurangan gizi. Karena dalam banyak kasus, calon ibu merasa mual dan muntah saat mencium bau makanan, termasuk nasi.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mual saat hamil ini diantaranya:

  1. Konsumsi Gizi Seimbang. Pilihlah makanan yang tinggi karbohidrat dan protein. Konsumsi juga buah dan sayuran. Makanlah dalam porsi sedikit tapi sering. Hal ini untuk mencegah perut kosong dan mempertahankan kestabilan kadar gula darah.
  2. Bergerak Perlahan. Jangan terburu-buru saat bangun pagi, duduklah terlebih dulu dan perlahan-lahan mulai berdiri.
  3. Hindari Pemicu Mual. Setiap ibu hamil memiliki hal-hal tertentu yang dapat memicu mual, seperti parfum atau makanan berbau tajam.
  4. Konsumsi Jahe. Untuk pengobatan tradisional, jahe adalah pilihan yang tepat. Konsumsi jahe sesuai selera anda, misalnya dibuat minuman ataupun langsung dikunyah.

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, rasa mual saat hamil adalah hal yang normal dan akan menjadi pengalaman tersendiri saat anda mengandung.
Semoga bermanfaat.

sumber : esehat.com

Kanwil Kementerian Hukum dan HAM Sulawesi Tengah Gelar Apel Siaga

"Apel Siaga Petugas Pemasyarakatan Perbaiki Kinerja"

Divpas Sulteng - Palu, setidaknya sekitar 300 Petugas Pemasyarakatan dan Staf di jajaran Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia Sulawesi Tengah ikut serta dalam Gelar Apel Siaga Petugas Pemasyarakatan, kamis (12/04/2012) di Halaman Kantor Wilayah Kemenkumham Sulteng.

Dalam sambutan Direktur Jenderal Pemasyarakatan, Sihabuddin, Bc.IP., SH., MH yang dibacakan Inspektur upacara, menyatakan bahwa Pemasyarakatan saat ini sedang menjadi sorotan oleh media-media, salah satunya terkait adanya peredaran Narkoba di Lapas maupun Rutan yang melibatkan Warga Binaan Pemasyarakatan dan Oknum petugas. oleh karena itu, Dirjen Pemasyarakatan mengajak kepada semua Petugas Pemasyarakatan untuk tetap bersemangat, menyatukan tekad, untuk terus memerangi penyalahgunaan dan peredaran gelap narkoba di Lapas/Rutan. "tidak ada kata menyerah atau kalah, kata mundur atau hancur, terus bersemangat dalam bekerja dan berkarya demi bangsa" tegas Sihabuddin dalam sambutannya

usai Apel Siaga, acara dilanjutkan dengan pemusnahan barang bukti hasil penggeledahan dari Lapas Palu dan Rutan Palu, sebanyak 30 buah handphone beserta aksesorisnya, pisau, silet, kaca dan benda berbahaya lainnya di musnahkan pada kesempatan tersebut.

selain bertempat di Kantor Wilayah, Apel Siaga Petugas Pemasyarakatan juga dilaksanakan serempak oleh seluruh Unit Pelaksana Teknis (UPT) Jajaran Kantor Wilayah Kemenkumham Sulawesi Tengah. (jojo)

Sharing Dokumen dan Printer Via Hotspot

Sedekah Ilmu - Awalnya ane cuma kepikiran ama omongan atasan ane, kalo disalah satu UPT/ kantor cabang tempat ane kerja, sekarang udah menggunakan fasilitas jaringan Kabel LAN untuk sharing dokumen dan printer, ditambah tu Kepala Cabang pamer kalo fasilitas IT Kantornya lebih maju, secara kuping ane jadi sedikit panas, (maklum darah muda dengan semangat yang mulai tua qiqiqiqi). memang gag aneh sih jaman modern kayak gini tekhnologi sangat dibutuhin untuk membantu pekerjaan pegawai. 

Jujur ane sedikit Ill feel nulis ini, yang baca pasti pada mikir, “hari gini kok masih bahas jaringan Kabel LAN, baru bangun gan? Kemarin kemane aja” . Bener juga sih kalo yang ada dipikiran agan-agan seperti itu, sistem Jariingan LAN khususnya yang manfaatin kabel jaringan memang sudah lama digunakan, dari jaman ane SD kayaknya udah mulai berkembang, baik untuk koneksi internet maupun sharing data dokumen antar komputer, tapi ane kudu jujur, meskipun udah lama tau informasi mengenai sistem Jaringan LAN, tapi ane belum pernah Praktek. Secara gitu, duit gag punya, mau masang juga buat apaan, lha wong ane dulu cuma pengangguran hehehehehe..  ya kalo sekarang ane praktekin sekalian buat bantu temen-temen di kantor biar kerjaannya makin gampang, sekalian bikin amal ..

Dah langsung aja deh kita bahas sesuai judul, Kalo diatas ane ngomongin sedikit masalah sharing data lewat jaringan kabel LAN, nah disini ane mau sedikit sharing pengalaman ane manfaatin Wifi/Hotspot untuk sharing data dokumen dan printer (Nirkabel). Yang perlu dan wajib agan-agan siapin pastinya Komputer yang mempunyai fasilitas wireless, untuk PC jadul musti dibeliin wireless, Printer ama Jaringan Internet.

Anggap aja udah ada fasilitas hotspot/akses point ditempat agan, Langkah pertama, Install Driver Printer ke komputer yang akan dijadiin komputer utama/server. Nah kalo printer ama komputer utama udah tersambung dan  bisa digunakan, selanjutnya koneksikan komputer ke jaringan hotspot, agan buka  Menu Utama/Start – Control Panel – Homegroup. (untuk mudah mencari pada menu control panel munculkan semua category menu).

Kalo udah buat Homegroup baru, klik Homegroup kemudian pilih Create a Homegroup ikuti instruksinya, kalo agan-agan mengikuti instruksi dengan benar maka agan akan mendapatkan pasword.




Print pasword tersebut, Ingat paswordnya karena pasword tersebut akan diminta pada saat ada komputer/laptop client hendak bergabung dalam homegroup, kemudian agan bisa mengatur apa aja yang ingin dibagi (Dokumen, Printer, Musik, Video, Gambar)  centang pada box pilihan, ijinkan share data dengan memilih menu Allow, agar agan bisa melakukan sharing. Nah pekerjaan menyiapkan komputer utama/server udah selesai.



Langkah selanjutnya yaitu menyiapkan Komputer Client,  anggap aja agan pake laptop, koneksikan laptop ke internet, kalo udah buka  Menu Utama/Start – Control Panel – Homegroup. Nah kalo pada komputer utama tadi agan udah bikin homegroup, pada komputer client secara otomatis akan mendeteksi homegroup baru dan muncul tulisan join/gabung. Klik join kemudian masukkan pasword. 



Jika sudah berhasil tersambung. Maka di explorer komputer agan akan muncul Menu Homegroup yang berisi nama-nama komputer  yang telah tergabung dalam Homegroup yang agan buat. 









Nah, selanjutnya untuk melakukan sharing data, agan-agan bisa langsung memilih nama komputer pada homegroup.

Untuk dapat menggunakan printer dari komputer client, pertama buka Menu Utama/Start – Devices and Printers –  klik Tab Add a Printer dan klik Add a network, Wireless or Bluetooth printer , komputer akan melakukan pencarian printer secara otomatis,  jika sudah muncul nama printer yang agan inginkan, pilih nama printer lalu klik next, biarkan komputer menginstall driver printer,  jika sudah selesai, secara otomatis akan terbuka jendela Printer Properti  klik Print Test Page untuk mencoba apakah printer dapat berfungsi dengan benar. 

Sedikit tips tambahan, kalo ditempat agan punya beberapa akses point/Hotspot , baiknya komputer utama dan dan komputer client menggunakan akses point yang sama, usahakan nama komputer Utama/server berbeda dengan komputer client lainnya untuk memudahkan memanajemen data. Pada dasarnya semua printer yang terhubung pada komputer utama maupun komputer klien, akan terdeteksi dan dapat digunakan oleh semua komputer yang tergabung dalam Homegroup setelah terinstall drivernya.

Kenali dan pelajari setiap masalah yang muncul karena menurut pengalaman ane sebagai  newbie, pertama kali melakukan itu memang sedikit membingungkan karena dari beberapa referensi yang ane baca mesti melakukan settingan pada alamat Internet Protocol (IP). Ternyata  hal itu tidak perlu ane lakukan karena alamat IP secara otomatis di buat oleh jaringan internet itu sendiri, asalkan agan-agan menggunakan akses point yang sama maka masalah yang pernah ane alami tidak akan agan-agan alami. Ane pakai OS Windows 7 dan Printer Canon Pixma iP 2770 series, untuk sharing beda OS ane belum nyoba, tapi ane rasa gag ada masalah selama itu OS Windows. Kalo untuk share ke beda OS (ex: Windows – Linux) mungkin bakal ada sedikit problem (soalnya belum nyoba juga)

Ane rasa udah cukup nih, Semoga Bermanfaat.. kritik dan saran sekalian kuenya mohon dikirimkan ke ane. Terima Kasih (703)

Kenali dan Pilih Sarapan Sehat

SARAPAN pagi bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Tetapi, pastikan memilih makanan yang sehat. Makanan apa yang paling tepat? Pakar nutrisi menganjurkan Anda untuk memulai hari dengan whole grain seperti oatmeal atau beras merah. Makanan yang bersifat mengenyangkan ini tidak menyebabkan peningkatan gula darah secara tiba-tiba karena diolah secara perlahan. Selain itu, makanan ini diserap dengan perlahan sehingga membuat Anda kenyang lebih lama. Apakah hanya whole grain? Tentu saja tidak, masih banyak jenis makanan yang bisa Anda konsumsi serta beberapa makanan yang perlu Anda hindari saat sarapan, inilah contohnya:

Yang sebaiknya dikonsumsi:

Sereal yang biasanya terdapat campuran susu karena sama saja dengan makan besar. Pilihlah sereal tanpa atau rendah gula.

Telur merupakan pilihan yang baik untuk sarapan. Tetapi, tentunya dalam jumlah sedang.

Cobalah sandwich telur. Anda bisa kreatif dengan menambahkan keju atau ham dengan takaran sedang.

Kue dadar (pancake). Makanan satu ini merupakan pilihan yang tepat. Untuk mengurangi jumlah kalori, gantilah mentega dan sirup dengan buah segar.

Roti bakar. Roti bakar tetaplah pilihan yang baik untuk sarapan. Tetapi, pastikan menghindari penggunaan mentega terlalu banyak.

Jus. Jangan lupa jus saat sarapan. Anda bisa mendapatkan energi dari jus tanpa harus minum kopi.

Salad buah. Ini bisa menjadi pilihan yang baik. Pilihlah beberapa jenis buah yang Anda suka dan kombinasikan jadi hidangan segar. Buah juga mengandung energi untuk mencukupi kebutuhan anda.

Yang sebaiknya dihindari:

Donat bergula. Makanan ini akan menyebabkan penurunan gula darah sekitar 2 jam setelahnya. karena itu, Anda akan kembali tergoda untuk makan sesuatu. Rasa lapar yang ditimbulkan justru akan memicu Anda mengosumsi lebih banyak makanan bergula lainnya.

Makana batangan (bar). Jika berniat menjadikan bar yang mengandung 30 gram gula sebagai sarapan, ada baiknya mempertimbangkan ulang. Sebagian besar makanan batangan ini mempunyai kandungan yang hampir sama saja dengan candy bar.

Perhatikan label. Dengan membaca label, Anda bisa memastikan apakah kandungan makanan tersebut sehat atau tidak. Pilihlah semua makanan yang rendah gula atau tanpa gula sama sekali. ( OL-08)

3 Kota Besar RI Berdaya Saing Di Tingkat Dunia

Kota besar di Indonesia kembali masuk dalam radar dunia. Kali ini sebanyak tiga kota besar di Indonesia yaitu Jakarta, Surabaya, dan Bandung masuk dalam kota dengan daya saing terbaik di dunia.

Hal tersebut terungkap dari hasil riset Economist Intelligence Unit (EIU) bekerja sama dengan Citigroup yang diperoleh VIVAnews.com, Rabu, 14 Maret 2012.

Dalam daftar The Global City Competitiveness Index 2012, Jakarta menempati posisi 81 dari 120 kota besar di dunia. Total nilai yang diperoleh Jakarta 44,1. Sementara itu, Surabaya dan Bandung menempati posisi ke-110 dan 114 dunia dengan nilai masing-masing 35,9 dan 34,8.

Sebagai informasi, EIU dan Citigroup menetapkan skala 1-100 untuk menilai daya saing kota besar di 120 negara. Di level Asia Pasifik, peringkat ketiga kota besar di Indonesia itu masing-masing untuk Jakarta (24), Surabaya (40), dan Bandung (43).

Pada pemeringkatan tersebut, kota metropolis di Amerika Serikat, New York, menempati posisi puncak dengan nilai 71,4. Menguntit di posisi berikutnya dalam jajaran lima besar adalah London dengan nilai 70,4, Singapura (70), Hong Kong (69,3), dan Paris (69,3).

Sementara itu, di level Asia Pasifik, kota-kota metropolis utama masih menjadi pemuncak 5 besar. Selain Singapura dan Hong Kong yang berada di posisi pertama dan kedua, tiga kota lainnya adalah Tokyo dengan nilai 68, Sydney 63,1, dan Melbourne 62,7.

EIU menilai daya saing merupakan sebuah konsep holistik. Di samping faktor utama berupa skala dan pertumbuhan ekonomi, penilaian daya saing sebuah kota juga melihat pada dukungan kebijakan dan bisnis, kualitas sumber daya manusia, dan kualitas hidup.

"Faktor-faktor ini tak hanya membantu sebuah kota mempertahankan pertumbuhan ekonomi, tapi juga menciptakan stabilitas dan kondisi sosial serta ekonomi yang harmonis," ujar laporan tersebut.

Ekstradisi RI-Singapura Tak Perlu Renegosiasi

Profesor Hikmahanto mengritik rencana pembahasan kembali ekstradisi RI-Singapura.

 
Sedekah Ilmu - Presiden Susilo Bambang Yudhoyono hari ini membicarakan perjanjian ekstradisi dengan Perdana Menteri Singapura, Lee Hsien Loong di Istana Bogor. Dalam pembicaraan itu, menurut SBY, Indonesia mengajak Singapura untuk kembali duduk membicarakan perjanjian ekstradisi.

Namun, ahli hukum internasional dari Universitas Indonesia, Hikmahanto Juwana, menyebut pertemuan ini perlu diluruskan. Sebab, menurut Hikmahanto, perjanjian tersebut telah selesai dirundingkan, bahkan telah ditandatangani sendiri oleh Yudhoyono dan Perdana Menteri Lee Hsien Loong pada tahun 2007 di Istana Tampak Siring, Bali.

"Hanya saja perjanjian tersebut belum efektif karena Indonesia belum melakukan ratifikasi," kata Guru Besar Hukum Internasional Universitas Indonesia Hikmahanto Juwana, dalam pesan tertulis kepada VIVAnews, Selasa malam, 13 Maret 2012.

Hikmahanto menjelaskan alasan belum dilakukan ratifikasi karena ketika itu Singapura meminta Indonesia untuk secara tandem meratifikasi perjanjian pertahanan yang dikenal dengan nama Defense Cooperation Agreement (DCA).

Ketika itu DCA oleh banyak kalangan dianggap sangat tidak berpihak pada kepentingan Indonesia. "Akibatnya kehebohan di tingkat publik pun muncul," ucapnya.

Menurut Hikmahanto, publik pun tidak menghendaki buron ditukar dengan kedaulatan. Ini menyebabkan pemerintah mengurungkan niatnya untuk mengajukan RUU Pengesahan Perjanjian Ekstradisi dan Perjanjian Pertahanan antara RI-Singapura ke DPR.

"Saat ini bila Perjanjian Ekstradisi hendak dituntaskan, maka perundingan tidak diperlukan lagi," ujarnya.

Adapun yang diperlukan adalah Singapura melepaskan syarat Perjanjian Pertahanan diratifikasi oleh Indonesia ketika Perjanjian Ekstradisi hendak diratifikasi.

Menurut Yudhoyono, dalam pertemuan di Istana Bogor, Singapura merespons baik hal itu. "Respons dari Singapura sebetulnya baik dan mereka juga bersedia manakala kita sudah siap membicarakan kembali dengan cara dan pendekatan yang baik," ujarnya.

Yudhoyono berharap dukungan politik dari bangsa Indonesia agar pemerintah lebih tenang merundingkan hal itu. "Saya tentunya berharap itu bisa dirampungkan dan saya juga menyerukan ketika kita sedang merampungkan atau menuntaskan itu, harapan saya dukungan politik dari bangsa ini juga kuat. dengan demikian kita bisa menggolkan apa yang menjadi keinginan kita," ujarnya.

Pada 27 April 2007, kedua pemerintah sudah sepakati perjanjian ekstradisi dalam pertemuan di Istana Tampak Siring, Bali. Namun DPR menolak meratifikasi perjanjian itu.
• VIVAnews

Wim tak Kaget Indonesia Dibantai Bahrain

VIVAbola - Mantan pelatih Timnas Indonesia yang sekarang ditunjuk sebagai direktur teknik, Wim Rijsbergen, mengatakan hasil buruk yang ditelan 'Pasukan Merah-Putih' saat dibantai Bahrain 10-0 tidak terlalu mengejutkannya.

Pria berusia 60 tahun itu diturunkan dari posisi pelatih setelah menelan lima kekalahan dalam laga kualifikasi Grup E pra-Piala Dunia 2014, dan digeser oleh PSSI ke pos direktur teknik.

Dan menanggapi "skor mencurigakan" yang menghiasai semua tajuk utama berita olahraga internasional itu, Rijsbergen menilai hal tersebut hal yang lumrah karena dicoretnya pemain-pemain Indonesia Super League (ISL), karena bermain di liga yang dinilai PSSI sebagai break-away league.

"Hasil 10-0 itu tidak mengejutkan saya," ujar Rijsbergen kepada De Telegraaf. "Pemain terbaik di Indonesia bermain di kompetisi ilegal karena itu tidak bisa terpilih dalam skuad tim nasional." lanjutnya.

Wim juga mendukung langkah FIFA untuk melakukan investigasi lebih lanjut menyangkut skor mencolok yang sebenarnya bisa meloloskan Bahrain, jika Qatar gagal mengimbangi Iran.

"Biar mereka (melakukan investigasi) dan jika mereka menemukan sesuatu, mereka bisa langsung melakukan intervensi," nilai pria Belanda tersebut.

"Indonesia tidak bisa menyangkal ada sesuatu yang mencurigakan dan dalam masa lalu mereka memang di warnai oleh korupsi," lanjut Wim.

Saat ditangani Wim, Timnas Indonesia yang saat itu masih diperkuat pemain-pemain ISL macam Bambang Pamungkas, Ahmad Bustomi sampai Christian 'El Loco' Gonzales juga gagal mencuri satu poin pun setelah harus mengakui keunggulan Iran, Qatar dan Bahrain sehingga terperosok ke dasar klasemen Grup E.

Diet Berbahaya Bagi Penderita Ginjal

Jakarta, Orang kegemukan atau obesitas dengan penyakit ginjal kronis dapat menderita kerusakan ginjal lebih lanjut jika menggunakan beberapa metode penurunan berat badan. Hal tersebut berdasarkan hasil sebuah studi baru.

Peneliti dari Cleveland Clinic menganalisis kebiasaan makan dan gaya hidup hampir dari 11.000 orang dewasa yang kelebihan berat badan atau obesitas. Dari 50 persen peserta penelitian dengan penyakit ginjal kronis mengatakan bahwa, telah mencoba untuk menurunkan berat badan dalam 1 tahun terakhir.

Sedangkan 8 persen dari peserta penelitian mengatakan bahwa, telah mencoba menggunakan obat penurun berat badan. Beberapa penurunan berat badan juga menggunakan diet tinggi protein, yaitu 1,9 gram per kg berat badan per hari. Jumlah tersebut jauh lebih tinggi dari jumlah yang direkomendasikan oleh National Kidney Foundation.

Pasien dengan penyakit ginjal kronis disarankan untuk mengkonsumsi 0,6-0,75 gram protein per kg berat badan per hari. Orang dewasa di Amerika biasanya mengonsumsi sekitar 1,2 gram protein per kg berat badan per hari.

"Obat penurun berat badan dan diet tinggi protein tidak dianjurkan untuk orang dengan penyakit ginjal kronis karena metode ini dapat menyebabkan kerusakan ginjal lebih lanjut," kata para peneliti seperti dilansir dari MSNHealth, Senin (27/2/2012).

Penyakit ginjal kronis merupakan sebuah kondisi dimana ginjal berfungsi semakin memburuk. Hasil studi tersebut telah dipublikasikan dalam International Journal of Obesity.

"Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas berisiko lebih tinggi untuk penyakit ginjal kronis. Bagi orang yang kelebihan berat badan atau obesitas ada kebutuhan besar untuk menentukan perubahan gaya hidup yang tepat dan modalitas penurunan berat badan adalah untuk melindungi fungsi ginjal," kata pemimpin penelitian Dr Sankar Navaneethan, seorang nephrologist dari Glickman Urological and Kidney Institute di Cleveland Clinic.

"Daripada menggunakan metode diet tinggi protein atau obat penurun berat badan, orang gemuk dan obesitas dengan penyakit ginjal mungkin sebaiknya menggunakan program penurunan berat badan yang menggabungkan diet rendah protein, diet rendah kalori, aktivitas fisik secara teratur, dan berkonsultasi dengan dokter secara rutin," kata para peneliti.

"Penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk mengidentifikasi strategi yang aman penurunan berat badan untuk orang dewasa yang kelebihan berat badan atau obesitas dengan penyakit ginjal kronis," kata Dr Navaneethan.

Sumber : http://health.detik.com/read/2012/02/27/112426/1852273/763/diet-turunkan-berat-badan-bahaya-bagi-pasien-penyakit-ginjal

Sri Mulyani Kandidat Kuat Presiden Bank Dunia

Metrotvnews.com, Jakarta: Sri Mulyani Indrawati menjadi kandidat kuat calon Presiden Bank Dunia untuk menggantikan Robert Zoellick, berdasarkan pemungutan suara di sebuah situs dunia maya.

Mantan Menteri keuangan Kabinet Indonesia Bersatu itu dalam pemungutan suara di situs yang beralamat di www.worldbankpresident.org, menempati peringkat pertama dengan meraih dukungan 86 persen pada Ahad (26/2) sore.

Posisi Sri Mulyani jauh meninggalkan 8 nama kandidat lain yang juga tercantum dalam situs tersebut. Meski demikian, hasil yang tercantum dalam situs ini tidak akan mempengaruhi proses pemilihan yang telah ditetapkan oleh dewan direktur eksekutif Bank Dunia.

Bank Dunia dalam siaran persnya pada 17 Februari lalu mengatakan akan mengadakan pemilihan Presiden Bank Dunia setelah Presiden yang saat ini menjabat Robert Zoellick menyatakan tidak akan maju lagi dalam pemilihan selanjutnya. Masa jabatan Zoellick akan berakhir pada 30 Juni mendatang.sarjana

Selain Sri Mulyani, delapan nama yang muncul yakni Luisa Diogo (Mozambik), Michelle Bachelet (Cile), Ngozi Okonjo-Iweala (Nigeria), Marina Silva (Brasil), Trevor Manuel (Afrika Selatan), Luiz Inacio "Lula" da Silva (Brasil), Jairam Ramesh (India), dan Kemal Dervis (Turki). (MI/Wrt3)
:bayingakak:


Ngakak Bentar Ngilangin Stress


Alkisah suatu malam ada dua orang maling yang baru saja berhasil merampok sebuah warung
Maling Satu : Jon lu tadi ngambil barang apa aja?
Maling Dua : Gw ngambil perhiasan, duit sama TV LCD 32 inchi
Maling Satu : Kalo gw berhasil ngambil sendal si pemilik watung
Maling Dua : Jiah lu bego banget. Ngapain ngambil sendal. Kenapa ngga ngambil barang berharga oon.
Maling Satu : Olu tuh yang bego. Gw ngambil sendal si pemilik warung supaya dia ngga bisa ngejar kita.
Maling Dua : @@#@#

===============================================================

di sebuah halte seorang pria sedang merokok...
saking ahlinya dalam merokok ketika menghembuskan asap rokok,
asapnya dapat dibentuk menjadi bulat/oval..

tiba2 datang seseorangd sebelahnya yg juga sedang merokok,
tetapi asapnya berbentuk love
dia heran dan bergumam dalam hati "wah kok bs ya saya dr dulu perokok saja tidak bs seperti itu" bertanyalah si perokok 1..

perokok 1 : eh mas,kok mas hebat bangedt ya merokok,asapnya bs berbentuk
love ?? saya saja cuma bs bentuk bulat
perokok 2 : (sambil mengangkat bibir) gw sumbing oon !!!!

:antok:
==============================================================

Kamus bhs korea
1)Apa kabar? "Anyong Aseo
2)Smpai jmpa "Anyong
3)krg ajar "monyong

4)tdk lrus "men chong
5)pria sk brdandan "ben chong
6)tiba2 "She khonyong2
7)gk pny duit "Nao dhong
8)pngangguran "nong krong

9)belanja "bao rhong
10)merampok "cho long
11)sringan btol "choo rhong
12)kenderaan brkuda "An dhong
13)jual mhl "Gheng xi dhong
14)ngelamun "Bae ngong
15)mulut "mon chong
16)sosis "cap chong
17)swami dri adk@ papa"ku chong

18)kissme "soon dhong yang
19)sweet memory"choo pang dhong
20)mobil mogok)dho rong dhong
21)lpangan luas "park king lot
22)pntat gatal2"che bhok dhong

23)nasi bungkus daun pisang"lon thong
24)elur asin"Ndok A chin
25)bgian blkang"Bho khong
26)clna sobek"bho long
27)org mti"pho chong
28)Yg baca"Dhong Ngo

:anongnangyari:

Aktifkan Kembali IDM Kadaluarsa di PC Kita !

Berawal dari sahabat saya di Kantor, Gunar Mirdal, SH pakar Poker hehehe.. yang minta bantuan buat aktifin Internet Download Manager di Laptopnya yang udah kadaluarsa.. (gag layak konsumsi, udah ketauan pasti IDMnya Bajakan hehehehehe.. ). software bajakan yang memang gag perlu beli yang bisa didapetin di jendela-jendela web/blog/bahkan situs resmi di negeri ini (Indonesia banget ..)
nyerahngakak

Awalnya bingung udah di uninstall terus coba di Install lagi, tapi Gagal, coba pake Patch nya tetep Gagal. sampe ngapus Registernya di HKEY_LOCAL_MACHINE tetep gagal. akhirnya setelah googling dapat dari Tetangga Jauh tentang cara aktifin kembali si IDM sebut aja Internet Dodol Manager karena cuma Bajakan hahahahah .. langsung aja sob, ni postingan dari tetangga

Beberapa saat yang lalu IDM (Internet Download Manager )yang aku gunakan terdapat pesan fake serial number.pesan berupa dafta nama,nama akhir,email dan serial number ini mengakibatkan software IDMku tidak berfungsi (maklum aku tidak tau SN nya alias pakai Versi trial) nah dibawah ini ada tips manjur nich untuk menghapus dan mengaktifkan kembali IDM yang kadaluarsa coba dech!!
Cara menghilangkan pesan Fake Serial Number di IDM
Filed Under : Internet,Komputer,Sosial,Teknologi,Umum by Hasmi Apr.13,2011

IDM atau Internet Download Manager dipakai sebagai pemercepat men-download atau mengunduh file-file dari Internet. Tanpa menggunakan IDM, file-file yg di-download akan lambat sekali, apalagi jika terputus ditengah-tengah, anda harus mengulangi dari awal, dengan IDM semua itu tidak akan terjadi (dengan catatan server file sumber tidak memblokir fasilitas Auto Resume = file akan didownload mulai bagian yang terputus).

IDM sangat membantu ketika kita ingin download file dari internet, dengan fasilitas Auto Resume nya, serta kecepatan proses download, dan yang sangat membantu IDM bisa dijadikan sebagai media untuk men-download file Video dari Youtube.com. Jika IDM sudah anda install di kompie anda, maka secara otomatis akan ter-integrasi dengan Mozilla Firefox, dan otomatis pula setiap anda membuka situs Video seperti Youtube, ketika Video akan terbuka, maka di kanan atas dari gambar video akan muncul tombol Download dari IDM. Namun ada juga efek buruknya jika anda install IDM di PC anda, dan PC anda tersambung ke Jaringan Lokal (LAN-Local Area Network) di kantor, maka Bandwidth alias jalur internet yang ada akan tersedot hanya ke PC anda, akibatnya PC lain yang saat itu sedang akses Internet akan menjadi lambat koneksinya.

Bagi yang belum install IDM nya saya coba membantu memberikan link Download nya di sini.
Untuk yang sudah pernah meng-installnya, mungkin anda mengalami mendapat pesan yang kira-kira artinya anda telah menggunakan IDM dengan serial number alias Fake Serial Number, hal ini terjadi tanpa anda sengaja anda atau orang lain yang menggunakan komputer anda telah meng-klik tombol Update. Setelah muncul pesan ini, IDM anda tidak akan bisa digunakan lagi, meskipun anda telah meng-uninstallnya. Satu-satunya jalan anda harus install ulang PC anda.

Dari pada anda harus install ulang PC, disini ada cara yang lebih sederhana untuk mengaktifkan kembali IDM anda yang tadi ketahuan bajakan-nya. Mari sama-sama kita ikuti langkah-langkahnya :

1. Buka file “host” yang terdapat di folder C:\WINDOWS\system32\drivers\etc Silahkan klik tombol kanan mouse anda dan klik menu Open with pilih Notepad

2. Setelah terbuka silahkan tambahkan ini dibawah kata-kata 127.0.0.1 local host:
127.0.0.1 tonec.com
127.0.0.1 www.tonec.com
127.0.0.1 registeridm.com
127.0.0.1 www.registeridm.com
127.0.0.1 secure.registeridm.com
127.0.0.1 secure.internetdownloadmanager.com
127.0.0.1 mirror.internetdownloadmanager.com
127.0.0.1 mirror2.internetdownloadmanager.com
127.0.0.1 www.internetdownloadmanager.com
Biar mudah silahkan copy-paste saja.

3. Kemudian Save file host ini, kemudian ubah properti file ini menjadi Read Only dengan meng-klik kanan file host tersebut pilih properties, kemudian beri tanda centang pada read only.
Berikutnya jalankan IDM,

4. Jika muncul kotak pengisian data-data user dan serial number dari IDM, isilah dengan data-data anda (boleh ngarang …) namun untuk serial number bisa isi dengan ini (pilih salah satu):
3J5U-8U66N-D0B9M-54SLM
EC0Q6-QN7UH-5S3JB-YZMEK
GZLJY-X50S3-0S20D-NFRF9

5. Selesai…sekarang silahkan menggunakan IDM lagi.

silahkan dicoba, terus sedikit masukkan nih buat sobat, untuk tulisan yang aku blog pake warna merah itu di folder etc masuk ke file host. selamat mencoba semoga sukses

Dampak Radiasi Monitor Komputer

Saat tika sudah asik-asiknya bermain komputer, entah itu pekerjaan atau hanya main game. Tentunya anda tahu dampak dari radiasi komputer yang dapat berakibat fatal bagi kesehatan mata kita. Kali ini saya akan share tips apa saja yang perluh di lakukan untuk menjaga mata dari radiasi komputer.

  1. Gunakan penerangan yang cukup
    Kebanyakan ruangan kantor menggunakan pencahayaan yang terang, bahkan terlalu keras misalnya sinar matahari langsung. Padahal, makin terang bukan berarti semakin baik karena cahaya yang berlebihan justru menambah ketegangan pada mata. Jika di sekitar Anda terdapat jendela, gunakan tirai untuk meminimalkan cahaya yang masuk. Jika ingin menghemat energi Anda bisa mematikan lampu ruangan dan memakai penerangan alami dari matahari.
  2. Atur pencahayaan di layar monitor
    Salah satu cara sederhana untuk mengurangi ketegangan mata adalah mengatur tingkat keterangan (brightness) serta kontras di layar monitor. Tidak ada pengaturan yang benar atau salah, tinggal disesuaikan dengan kenyamanan mata Anda.
  3. Sesuaikan ukuran huruf dan warna
    Berbeda dengan huruf di atas kertas biasa, pada layar komputer huruf ini tersusun atas titik-titik atau pixels. Sehingga, untuk melihat huruf pada layar, mata harus terus berakomodasi, sehingga terjadi ketegangan. Mengatur ukuran huruf serta warna bisa mencegah ketegangan mata berlebihan. Caranya, tambah ukuran huruf sehingga jelas terbaca tanpa perlu mencondongkan tubuh.
  4. Istirahat
    Seharian berada di depan layar monitor tentu menyebabkan rasa lelah. The National Institute of Occupational Safety and Health merekomendasikan pekerja yang menghabiskan waktunya di depan komputer untuk mengambil jeda lima menit untuk satu jam waktu Anda di depan komputer. Sementara itu American Optometric Association merekomendasikan jeda 15 menit untuk setiap dua jam sekali agar mata menjadi rileks.
  5. Jaga jarak
    Menatap huruf di kertas biasa kemudian beralih ke layar komputer secara terus menerus akan menimbulkan ketegangan pada mata. Untuk mencegahnya, dekatkan kertas yang akan dibaca sedekat mungkin dengan layar monitor atau menggantungnya di samping layar.(health.kompas.com)
Diatas adalah beberapa tips tersebut.

Manfaat Apel untuk Si Kecil


Sedekah Ilmu, - Siapa sih yang tidak kenal dengan buah ini? Terkenal dari ungkapan “An Apple a day keeps the doctor away”, buah ini ternyata memiliki 7500 jenis yang tersebar di seluruh dunia. Sebenarnya kandungan apa saja sih yang membuat buah ini dianggap buah yang sehat?

Kaya Antioksidan 

Menurut Comell University, 100 gram apel ternyata memiliki pengaruh antioksidan yang sama dengan 1500 miligram vitamin C. Penelitian lain yang dilakukan University of Nottingham menunjukkan bahwa mereka yang makan lima buah apel dalam seminggu mengalami perbaikan dalam fungsi pernapasan. Jadi dengan memastikan anak Anda memakan apel, Anda dapat membantu mereka terhindar dari batuk, bronchitis, bahkan pneumonia dan penyakit asma, lho! 

Makan dengan kulitnya 

Hampir semua antioksidan dan serat dapat ditemukan di kulit apel. Bahkan apel mengandung kadar pectin tertinggi lho! Pectin sendiri adalah serat alami yang terdapat dalam buah-buahan yang berfungsi sangat baik membantu proses eliminasi kolesterol dan racun dalam tubuh.

Hal ini dikarenakan pectin dapat membantu mengontrol tingkat insulin dalam tubuh dengan memperlambat dilepasnya gula dalam aliran darah. Inilah juga yang membuat apel dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Tapi, ingat Ma, jangan lupa cuci apel dengan seksama di bawah air mengalir sebelum dimakan. 

Sehat untuk Otak 

Semua itu adalah peran dari kandungan bernama kuersetin. Biasa ditemui juga di bawang putih dan teh hitam, kuersetin merupakan salah satu kandungan antioksidan yang sangat ampuh dalam melindungi sel otak dalam melawan radikal bebas yang menjadi cikal bakal berbagai penyakit otak, termasuk Alzheimer’s. Hal ini makin diperkuat dengan adanya studi di tahun 2005 terhadap binatang yang menemukan, memakan apel dapat membantu melindungi kerusakan pada otak yang berhubungan dengan kehilangan memori. 

Teman diet 
Kandungan kalori yang dimiliki apel berukuran normal hanya sebesar 70 – 100 kalori. Studi yang dilakukan niversity of Rio de Janeiro bahkan menemukan, wanita kelebihan berat badan dan memasukkan tiga buah apel sehari ke dalam menu diet mereka, dapat menurunkan berat badan lebih banyak dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi apel. Apel juga memiliki kandungan lemak dan kolesterol yang rendah dan tepat dijadikan camilan atau makanan penutup enak dan sehat untuk keluarga Anda. 

Pasti tidak sulit kan untuk membuat si kecil memakan buah ini. Sediakan selalu buah ini di rumah dan biasakan anak Anda untuk menyantapnya setiap hari! 

sumber : http://portallokal.com/warta/39/khasiat-buah-apel-bagi-anak-anda/

Air Mata Dapat Membunuh Bakteri

Bagi banyak orang air mata adalah pertanda emosi yang kuat tapi bisa juga sebagai pelumas agar mata tak kering. Air mata memberikan isyarat apakah kondisinya baik atau pertanda suatu penyakit. Air mata adalah kelenjar yang diproduksi oleh proses lakrimasi untuk membersihkan mata. Airmata mengandung Lyzosime yang dapat membunuh berbagai macam mikroba. Cairan lyzosime ini dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

Seperti diberitakan dari body sign, para ilmuwan baru-baru ini menemukan air mata emosional sebenarnya mengandung lebih banyak protein dan hormon-hormon tertentu yang berkaitan dengan emosi dari pada air mata yang umumnya membasahi mata.

Air mata terbuat dari tiga lapisan yakni, lapisan lendir yang lengket dan membantu melindungi kornea. Lapisan berair yang melembabkan dan memelihara mata. Lapisan berminyak yang membantu memperlambat epavorasinya.

Pada sebagian orang, air mata tidak tersedia dalam jumlah yang cukup untuk menjaga agar mata tetap lembab dan nyaman.

Jika air mata tidak cukup, akan memberikan isyarat seperti mata panas, nyeri, berlendir, dan mudah teriritasi. Mata yang berair terus menandakan defisiensi vitamin B2 (riboflavin). Vitamin B2 penting bagi kesehatan mata dan kulit.

Mata berair juga bisa menjadi tanda adanya rosacea kondisi yang menyebabkan mata dan kulit berubah merah. Mata berair juga menandakan kondisi-kondisi yang lebih serius semacam pembuluh air mata yang terhalang, polip hidung atau penyakit graves (mata menonjol).

Pada beberapa kasus ekstrim, bahkan seseorang sama sekali tidak mengeluarkan air mata karena tidak boleh menangis yang disebut Reflex Anoxic Seizure.

Reflex Anoxic Seizure biasanya terjadi karena terhambatnya pasokan darah ke otak. Jika si penderita sampai menangis bisa menyebabkan jantung berhenti berdetak atau secara dramatis melambat.

Seperti diberitakan Beliefnet, air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Air mata membantu penglihatan, membunuh bakteri, meningkatkan mood, mengeluarkan racun, mengurangi stres, melegakan perasaan.

Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Rasanya aneh kalau seseorang tidak pernah mengeluarkan air mata. Kebanyakan orang mengidentikkan air mata dengan menangis padahal belum tentu orang yang mengeluarkan air mata itu menangis atau lemah. Bisa saja seseorang mengeluarkan air mata karena dia sedang mengiris bawang atau matanya terkena debu. Dan kadangkala air mata pun keluar jika seseorang sedang merasa kesal, bahagia, dan berbagai faktor lainnya.
 
Sumber: http://panduanjalan.blogspot.com/2011/01/air-mata-bisa-membunuh-sekitar-90-95.html 
 
 

Penerimaan Mahasiswa STIS Tahun Akademik 2012/2013

Sekolah Tinggi Ilmu Statistik (STIS) – semula bernama Akademik Ilmu Statistik (AIS) – merupakan perguruan tinggi kedinasan yang diselenggarakan oleh Badan Pusat Statistik (BPS) sejak tahun 1958. STIS kembali memanggil pemuda/pemudi Indonesia yang memiliki motivasi tinggi untuk dididik menjadi ahli statistik.

STIS menyelenggarakan program Diploma IV (D-IV) yang diterapkan dengan sistem paket yang dinyatakan dalam Satuan Kredit Semester (SKS) dan ditempuh selama 4 tahun. STIS memiliki 2 jurusan, yaitu Statistika dan Komputasi Statistik, di mana jurusan Statistika terbagi menjadi 2 bidang peminatan, yaitu Statistika Ekonomi dan Statistika Sosial Kependudukan. Lulusan STIS mendapat sebutan Sarjana Sains Terapan (S.S.T.).
Tahun Akademik 2012/2013, STIS menerima mahasiswa baru melalui dua jalur umum, yaitu Jalur Umum Ikatan Dinas dan Jalur Umum Tugas Belajar Instansi Non BPS.
  • Jalur Umum Ikatan Dinas merupakan jalur seleksi untuk lulusan SMA/MA jurusan IPA yang setelah lulus pendidikan di STIS akan diangkat langsung menjadi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) golongan III/a, untuk selanjutnya ditempatkan di unit kerja BPS di seluruh Indonesia sampai dengan tingkat kabupaten/kota. Selama masa pendidikan, mahasiswa tidak dikenakan biaya pendidikan, justru mendapat tunjangan ikatan dinas sesuai dengan peraturan yang berlaku. Mahasiswa memiliki ikatan dinas selama dan setelah lulus dari pendidikan di STIS, yaitu wajib bekerja di lingkungan BPS sesuai penempatannya di seluruh Indonesia selama dua kali masa pendidikan secara berturut-turut.
sumber : http://www.stis.ac.id/

Pilih Sedekah Ilmu atau Sedekah Harta ?

Saya mengagumi ulama-ulama besar seperti Imam al-Ghazali, Imam Ibnu al-Jauzy, Imam Ibnu Taimiyah dan Imam Hasan al-Banna karena ilmu yang mereka miliki, ketekunan mereka dalam beribadah, keluhuran akhlak mereka dan penghargaan mereka terhadap waktu. Imam Hasan al-Banna pernah mengatakan, kewajiban yang ada lebih banyak daripada waktu yang tersedia. Pernyataan ini bukan pernyataan yang main-main, melainkan sebuah pernyataan yang keluar dari mulut seorang insan yang “bergelut” dengan waktunya dan sadar akan pentingnya waktu.

Cabang-cabang ilmu pengetahuan mulai dari fikih, ushul fikih, tafsir, hadits, tarikh, tasawuf, filsafat, sastra Arab, hingga ilmu kedokteran, mereka kuasai dengan baik. Bahkan mereka ahli pada semua bidang itu. Tak heran jika seorang Roger Garaudy sangat mengagumi ilmu yang dimiliki para ulama Islam, yang sangat banyak itu, yang tidak dimiliki ilmuwan-ilmuwan Barat. Kekagumannya itu membuatnya masuk Islam. Ya, ini sungguh luar biasa. Siapapun orangnya, yang tentu saja masih berakal sehat, pasti akan menyadari hal ini. Bagaimana mereka menguasai banyak ilmu pengetahuan dalam usia mereka yang tergolong pendek? Inilah pertanyaan yang mesti di jawab di sini.

 Saya berpikir, semua itu terjadi karena mereka sangat menghargai waktu. Sedetik pun waktu tidak pernah mereka sia-siakan. Kalaupun ada waktu yang terbuang percuma, mereka akan menyesal dan berusaha dikemudian hari hal itu tidak terulang lagi. Setiap hari, mereka melakukan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat untuk jiwa, raga, dan pikiran mereka. Ada seorang ulama yang menunggu kedatangan gurunya dalam sebuah majelis, lantas kemudian ia isi waktu luang itu dengan shalat sunah.
Imam Ibnu al-Jauzy pernah kedatangan tamu yang membicarakan hal-hal yang tak berguna. Dia meladeni mereka sembari menyerut pensil untuk menulis buku. Siang dan malam beliau tidak henti-hentinya berpikir, menulis, mengajar dan membaca. Imam Ibnu al-Jauzy pernah berkata, “Dari tanganku lahir dua ribu jilid buku dan di tanganku juga telah bertaubat seratus ribu orang, dua puluh ribu orang di antaranya masuk Islam.” Di antara karya-karyanya, Durratul Ikliil 4 jilid, Fadhail al-Arab, al-Amstaal, al-Manfaat fi Madzahib al-Arba’ah 2 jilid, al-Mukhtar min al-Asy’ar 10 jilid, at-Tabshirah 3 jilid, Ru’us al-Qawariir 2 jilid, Shaidul Khathir, Kitab al-Luqat (ilmu kedokteran) 2 jilid, dan sebagainya.
Imam Ibnu Taimiyah adalah seorang ulama yang waktunya tidak pernah luput dari berbuat kebaikan. Hingga dipenjara sekalipun, ia tetap berusaha menulis, berceramah kepada para napi, dan lain sebagainya. Beliau pernah berkata, “Apakah yang akan diperbuat musuh-musuh terhadapku? Jika aku dipenjara, penjaraku adalah khalwah. Jika aku diasingkan, pengasinganku adalah tamasya. Dan jika aku dibunuh, kematianku adalah syahadah.” Sekalipun pena-penanya disingkirkan oleh pemerintah tirani, dia tetap saja menulis walaupun dengan arang.
Jika diberi umur yang panjang, niscaya mereka akan terus menuntut ilmu sebanyak-banyaknya. Namun kenyataan tidaklah terjadi demikian. Karena ilmu di dunia ini sangatlah banyak dan tak mungkin umur manusia yang pendek, dapat menguasai semuanya, para ulama akhirnya membuat pengurutan ilmu-ilmu apa saja yang “wajib” dikuasai oleh kaum muslimin. Imam Ibnu Qudamah dalam bukunya berjudul Mukhtashar Minhajul Qashidin mengomentari hadits yang berbunyi, “Mencari ilmu itu wajib atas setiap orang muslim,” dengan mengatakan bahwa yang dimaksud ilmu wajib di sini adalah ilmu muamalah hamba terhadap Tuhannya. Muamalah yang dibebankan di sini meliputi tiga macam: Keyakinan, perbuatan dan apa yang harus ditinggalkan.
Saya kemudian merenung tentang diri saya sendiri dan kebanyakan orang pada umumnya, betapa banyak waktu yang telah kita buang percuma. Mungkin satu atau dua jam waktu luang yang terbuang dalam sehari tidak akan kita rasakan dampak negatifnya. Namun jika dikumpulkan dalam setahun atau bahkan dalam seumur hidup, akan sangat terasa, betapa kita telah melalui banyak momen dengan hal yang tidak berguna. Waktu-waktu itu begitu cepat berlalu dan tak dapat kembali lagi. Sedetikpun ia tak mau. Pada akhirnya semua itu membuahkan penyesalan yang berkepanjangan. Kita hanya membawa amal yang sedikit kehadapan-Nya.
Seorang ulama shalih bernama Taubah bin ash-Shimmah biasa mengintrospeksi dirinya sendiri. Suatu hari dia menghitung-hitung, selagi sudah berumur enam puluh tahun. Dia menghitung-hitung hari-hari yang pernah dilewatinya, yaitu sebanyak sebelas ribu hari lebih lima ratus hari. Tiba-tiba saja dia tersentak dan berkata, “Aduhai celaka aku! Apakah aku harus bertemu Allah dengan membawa sebelas ribu limaratus dosa?” Setelah itu dia langsung pingsan dan seketika itu pula dia meninggal dunia. Pada saat itu orang-orang mendengar suara, “Dia sedang meniti ke surga Firdaus.” (Lihat Kitab Mukhtashar Minhajul Qashidin)
Sebagian orang terlalu banyak berharap dengan amal yang sedikit, mudah-mudahan dapat masuk surga. Mereka mengacu pada hadits qudsi yang berbunyi, “Aku berada dalam sangkaan hamba-Ku terhadap-Ku. Karena itu hendaklah dia menyangka terhadap-Ku menurut kehendaknya.” Mengomentari hadits ini, Imam Ibnu al-Qayyim dalam kitabnya, ad-Daa’ wad-Dawaa, mengemukakan, memang Allah akan melaksanakan sangkaan hambanya. Namun tidak dapat diragukan bahwa baik sangka hanya terjadi jika ada kebaikan. Orang yang berbuat kebaikan adalah orang yang berbaik sangka kepada Allah, bahwa Dia akan membalas kebaikannya dan tidak akan mengingkari janji-Nya serta akan menerima taubatnya.
Adapun kezhaliman, kedurhakaan dan hal-hal haram yang dilakukan orang yang buruk dan intens dalam melakukan dosa-dosa besar, menghalanginya untuk berbaik sangka terhadap Allah. Yang demikian dapat dilihat dalam kehidupan sehari-hari. Seorang budak yang melarikan diri dan tidak lagi taat kepada tuannya, tentu tidak berbaik sangka kepadanya. Dia tidak bisa memadukan tindakan yang tidak baik dengan baik sangka. Orang yang buruk tentu merasa tidak respek, tergantung dari keburukannya. Maka orang yang paling berbaik sangka terhadap Allah ialah yang paling taat. Imam Hasan al-Bashri pernah berkata, “Sesungguhnya orang mukmin adalah orang yang berbaik sangka terhadap Tuhannya dan yang baik amalnya. Sedangkan orang keji ialah yang berburuk sangka terhadap Tuhannya dan buruk pula amalnya.”
Bagi mereka yang menyadari sangat dekatnya kematian, niscaya akan sangat menghargai waktu. Waktu kita yang berlalu dengan sia-sia, hendaklah menjadi cambuk, agar kelak, dikemudian hari, tidak melakukan hal yang serupa. Kita bertekad kuat untuk mengisi hari-hari dengan amal yang berkualitas guna memperoleh pahala dan ganjaran yang abadi. Bagi seorang yang kaya harta, maka ia akan berusaha untuk mewakafkan kekayaannya dan mendarmabaktikan dirinya untuk dakwah dan jihad fi sabilillah. Sedangkan bagi seorang penulis, ia akan menulis buku yang bisa dibaca oleh setiap orang setelahnya dan senantiasa beramal dengan pelbagai kebaikan. Dari karya-karyanya, banyak orang yang dapat mengikuti jejak amalnya. Itulah manusia yang tidak pernah mati. Betapa banyaknya manusia yang mati, namun pada hakikatnya mereka selalu hidup. (sumber yusuf mansur)

10 Kebiasaan Buruk Yang Merusak Otak

Sayangi otak Anda, Dan Ada baiknya kalau Anda kembali menelaah kebiasaan-kebiasaan kecil yang Anda anggap remeh namun berdampak negatif pada otak Anda.

1. Tidak Mau Sarapan

Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi Hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi Hari bukanlah makanan berat seperti nasi goreng spesial, tetapi cukup air putih Dan segelas jus buah segar. Ringkas Dan berguna untuk tubuh!

2. Kebanyakan Makan.

Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi makanlah dalam porsi yang normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum Anda kekenyangan.


3. Merokok

Jika rokok memiliki segudang efek buruk, semua orang pasti sudah tahu. Dan Ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan, otak manusia lama kelamaan bisa menyusut Dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun, Kita rawan Alzheimer (Alzheimer adalah penyakit pikun).

4. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula

Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein Dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi Dan perkembangan otak terganggu. Karena itu, kurangi konsumsi makanan manis favorit Anda.

5. Polusi Udara

Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.

6. Kurang Tidur

Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat Anda menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat Dan bugar.

7. Menutup Kepala Ketika Sedang Tidur

Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.

8. Berpikir Terlalu Keras Ketika Sedang Sakit

Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat, sebaiknya istirahat total Dan jangan forsir otak Anda.

9. Kurangnya Stimulasi Otak

Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut Dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Rajin membaca, mendengar musik Dan bermain (catur, scrabble, DLL) membuat otak Anda terbiasa berpikir aktif Dan kreatif.

10. Jarang Bicara

Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan Anda.

Manfaat Air

Air sebagai sumber kehidupan manusia yang sangan vital. Peranannya tidak dapat tergantikan. sebagai sumber kehidupan. Tubuh kita kurang lebih terdiri dari 75% cairan, dan bumi ini juga hampir seluruh permukaannya merupakan perairan. Jadi air mengambil peranan penting dalam kehidupan manusia di muka bumi ini. Saking pentingnya Allah SWT telang mengistimewakan air tersebut.

"Dan Kami ciptakan dari air segala sesuatu yang hidup.” (QS. Al Anbiya : 30).”

Dalam suatu waktu saya melihat sebuah berita mengenai keajabain dari air tersebut. Akhirnya saya brosing dan menuliskan artikel ini dari arikel temn-temen lainya.
Air yang biasanya kita minum, kita gunakan sehari-hari ternyata memiliki  manfaat, keajaiban dan keistemewaan tersendiri. Beberapa keajaiban air yang kadang kala kita mengabaikan untuk mengetahuinya:
1. Air pada fasa padat jauh lebih ringan daripada air pada fasa cair. Oleh karena itu es akan mengambang. Hal ini penting untuk kehidupan di danau air tawar, karena es berperan sebagai penyekat terhadap pelepasan energi panas (heat) sehingga pembekuan air dari permukaan hingga ke dasar tidak akan terjadi.
2. Titik beku berkurang di bawah tekanan, akibatnya pencairan terjadi di dasar glacier yang memudahan terjadinya aliran glacier.
3. Rantai hidrogen putus di bawah tekanan, sehingga es di bawah tekanan akan menjadi plastis, akibatnya daratan es di Antartika dan Artik mengalir melepaskan gunung es di bagian terluarnya. Tanpa proses ini, maka semua air akan menjadi es di daerah kutub.

Bukan itu saja, Di Jepang, Dr. Masaru Emoto dari Universitas Yokohama dengan tekun melakukan penelitian Tentang perilaku Air. Air murni dari mata air di pulau Honshu didoakan secara agama Shinto, lalu didinginkan sampai minus 5 derajat Celcius di laboratorium, kemudian difoto dengan mikroskop elektron dengan kamera kecepatan tinggi. Ternyata molekul air membentuk kristal segi enam yang indah.
Percobaan di ulangi dengan membacakan kata “arigato” (terimakasih dalam bahasa jepang) di dalam botol air tersebut. Kristal kembali membentuk sangat indah. Lalu di coba dengan menghadapkan tulisan huruf Jepang,”Arigato”. Kristal membentuk dengan keindahan yang sama.
Percobaan terus dilakukan. Diputarkan musik simponi Mozart, kristal muncul berbentuk bunga. Ketika Musik heavy metal di perdengarkan, kristal hancur. Selanjutnya di tunjukkan kata “setan” dalam bahasa Jepang. Kristal berbentuk buruk.
Ketika 500 orang berkonsentrasi memusatkan pesan “peace” di depan sebotol air, kristal air tadi mengembang bercabang-cabang dengan indahnya. Dan ketika dicoba dibacakan do’a secara Islam, terbentuk kristal bersegi enam dengan lima cabang daun muncul berkilauan, subhanallah!

Dr. Emoto akhirnya berkeliling dunia melakukan percobaan dengan air di Swiss, Berlin, Prancis, Palestina, dan kemudian di undang ke Markas Besar PBB di New York untuk mempresentasikan temuan pada bulan Maret 2005 lalu. Ternyata air bisa “mendengar” kata-kata, bisa “membaca” tulisan, dan bisa “mengerti” pesan.

Dalam bukunya ” The Hidden Message in Water”, Dr. Masaru Emoto menguraikan bahwa air bersifat bisa merekam pesan, seperti pita magnetik atau compact disk. Semakin kuat konsentrasi pemberi pesan, semakin dalam pesan tercetak di air. Air bisa mentransfer pesan tadi melalui molekul air yang lain.

Temuan ini menjelaskan air putih yang didoakan bisa menyembuhkan si sakit. Dulu, hal ini kita anggap musrik, atau paling sedikit kita anggap sugesti, tetapi ternyata molekul air itu menangkap pesan doa kesembuhan, menyimpannya, lalu vibrasinya merambat kepada molekul air lain yang ada di tubuh si sakit. Tubuh manusia memang 75% terdiri dari air. Otak 74.5%, Darah 82% air. Tulang yang keras pun mengandung 22% air.

Rasulullah saw, bersabda, “ZamZam Lima Syuriba Lahu,” Air zamzam akan melaksanakan pesan dan niat yang meminumnya. Barang siapa minum supaya kenyang,dia akan kenyang. Barang siapa minum dengan niat kesembuhan, Insya Allah dia akan sembuh.
Pantaslah air Zamzam begitu berkasiat karena ia menyimpan pesan doa jutaan manusia selama ribuan tahun sejak Sayyidina Ibrahim.
Temuan ilmuwan Jepang ini membuktikan khasiat doa yang ditransfer melalui air memang nyata. Meksi sejak ribuan tahun sudah dipraktikkan, temuan ini membangunkan kembali kesadaran umat manusia.

ALLAH MAHA BESAR…!

 sumber : http://www.lintas.me/go/liyantanto.wordpress.com/Taukah_kamu_keajaiban_AIR/1/

Tips Merawat Komputer

Kadang kala sering kita melupakan ini. Komputer yang setiap hari kita pakai, tapi sangat kurang dalam perawatannya. Sehingga kadang kita merasa komputer kita lambat, padahal kita merasa spek komputer kita sudah tinggi. Nah tips cara merawat komputer dengan benar ini akan membantu anda agar komputer lebih cepat, kencang, dan tidak lemot. Baiklah langsung saja di simak ya..
  • Defrag harddisk secara berkala.
    Disk defragmenter berfingsi untuk menata dan mengurutkan file-file harddisk berdasarkan jenisnya sedemikian rupa sehingga akan mempermudah proses read/write yang menyebabkan beban kerja akan lebih ringan yg akhirnya dapat memperpanjang umur harddisk.
    Untuk melakukan Disk Defragmenter, caranya klik menu Start > Program >
    Accesories > System Tool > Disk Defragmenter Saat menjalankan fungsi ini tidak boleh ada program lain yg berjalan termasuk screensaver karena akan mengacaukan fungsi defrag ini.
  • Aktifkan screensaver
    Selain bersifat estetis, screensaver mempunyai fungsi lain yg penting. Monitor CRT juga televisi menggunakan fosfor untuk menampilkan gambar. Kalau monitor menampilkan gambar yg sama untuk beberapa saat maka ada fosfor yang menyala terus menerus. Hal ini dapat mengakibatkan monitor bermasalah yaitu gambar menjadi redup/kurang jelas. Lain halnya jika monitor Anda adalah LCD, LED yg sudah dilengkapi dengan energy saving, maka screensaver tidak terlalu dibutuhkan lagi.
    Cara mengaktifkan screensaver dapat dilakukan dengan banyak cara, salah
    satunya klik Start > Control Panel > Display > klik tab screensaver, kemudianmerawat komputer 257x300 Cara Merawat Komputer Dengan Benar
    pilih sesuai selera Anda.
  • Ventilasi yang cukup
    Tempatkan monitor maupun CPU sedemikian rupa sehingga ventilasi udara dari dan ke monitor / CPU cukup lancar. Ventilasi yg kurang baik akan menyebabkan panas berlebihan sehingga komponen/rangkaian elektronik di dalamnya akan menjadi cepat panas sehingga dapat memperpendek umur komponen tsb. Oleh karena itu usahakan jarak antara monitor/CPU dengan dinding/tembok minimal 30 cm. Kalau perlu pasang kipas angin di dalam ruangan.
  • Pakailah UPS atau stavolt
    Pakailah UPS untuk mengantisipasi listrik mati secara tiba-tiba yg dapat mengakibatkan kerusakan pada harddisk. Kalau terpaksa tidak ada UPS, pakailah Stavolt untuk mengantisipasi naik turunnya tegangan listrik.
  • Tutup / close program yg tidak berguna
    Setiap program yg diload atau dijalankan membutuhkan memory (RAM) sehingga semakin banyak program yg dijalankan semakin banyak memory yg tersita. Hal ini selain dapat menyebabkan komputer berjalan lambat juga beban kerja menjadi lebih berat yg akhirnya dapat memperpendek umur komponen/komputer.
  • Install program antivirus dan update secara berkala
    Untuk dapat mengenali virus/trojan baru sebaiknya update program antivirus secara berkala. Virus yg terlanjur menyebar di komputer dapat membuat Anda menginstall ulang komputer. Hal ini selain membutuhkan biaya juga akan menyebabkan harddisk Anda akan lebih cepat rusak dibanding apabila tidak sering diinstall ulang.
  • Bersihkan Recycle Bin secara rutin
    Sebenarnya file/folder yg kita hapus tidak langsung hilang dari harddisk karena akan ditampung dahulu di Recycle Bin ini dengan maksud agar suatu saat apabila Anda masih membutuhkannya dapat mengembalikan lagi. Recycle Bin yg sudah banyak juga akan menyita ruang harddisk yg dapat menyebabkan pembacaan harddisk jadi lamban.
    Caranya jalankan Windows Explorer > klik Recycle Bin > klik File > klik Empty Recyle Bin Atau Anda dapat menjalankan fungsi Disk Cleanup Caranya Klik Start > Program > Accessories > System Tool > Disk Cleanup > kemudian pilih drive yg mau dibersihkan > setelah itu centangilah opsi Recycle Bin kalau perlu centangi juga yg lain (seperti temporary file, temporary internet file), setelah klik OK.
  • Jangan meletakkan Speacker Active terlalu dekat dengan monitor
    Karena medan magnet yang ada pada speaker tersebut akan mempengaruhi monitor yaitu warna monitor menjadi tidak rata atau belang-belang.
  • Uninstall atau buang program yg tidak berguna
    Ruang harddisk yg terlalu banyak tersita akan memperlambat proses read/write harddisk sehingga beban kerjanya akan lebih berat sehingga harddisk akan cepat rusak.
  • Bersihkan motherboard & peripheral lain dari debu secara berkala
    Setidaknya enam bulan sekali hal ini harus dilakukan. Buka casingnya terlebih dahulu kemudian bersihkan motherboard dan periferal lain (RAM, Video Card, Modem, Sound Card, CDR/CDRW/DVRW, TV Tuner) dengan sikat halus. Pada saat komputer tidak digunakan tutuplah komputer (monitor, CPU, keyboard dan mouse) dengan cover sehingga debu tidak mudah masuk ke dalam komputer.
  • Pasang kabel ground
    Apabila casing nyetrum, ambil kabel dengan panjang seperlunya, ujung satu
    dihubungkan dengan badan CPU (pada casing) sedangkan ujung yg lain ditanam dalam tanah. Hal ini akan dapat menetralkan arus listrik yg seharusnya tidak mengalir ke luar(casing) sehingga dapat membuat komponen elektronik lebih awet.
sumber : http://caritauaja.info/tips-trik/cara-merawat-komputer-dengan-benar

    Manfaat Buah Salak !

    Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan
    Buah Salah
    Manfaat buah salak bagi kesehatan buah salak memang sangat bermanfaat bagi kesehatan salah satu manfaat buah salak bagi kesehatan adalah untuk kesehatan mata, menurut dr. Hendrawan Nadesul, perawatan mata seyogyianya sudah dimulai sejak kecil. Bahkan sejak masih dalam kandungan. Bagaimana ibu sewaktu hamil mencegah infeksi toxoplasmosis agar bayi yang dikandung tidak cacat pertumbuhan retina bola matanya.
    Sudahkah kita menerapkan kebiasaan membaca dengan baik dan benar? Ingat pelajaran waktu sekolah dasar, kita diminta ibu/bapak guru membaca dengan jarak sepenggaris dari buku yang kita baca dengan penerangan 60 watt dari arah belakang atau samping.

    Vitamin yang digunakan memelihara dan menjaga kesehatan mata adalah vitamin A. saat kita sekolah guru-guru kita selalu menganjurkan banyak makan wortel untuk memenuhi kebutuhan vitamin A. Sedangkan dr. Pericone menganjurkan untuk menghindari wortel dalam diet untuk bebas kerut karena menurut dia banyaknya makanan yang tinggi kandungan vitamin A (seperti karoten) dapat menimbulkan respon peradangan sebagai akibat kandungan gula yang tinggi.

    Nah bagi yang berkacamata saat sedang berusaha mengurangi kerut alias usaha awet muda ya sebaiknya mengganti wortel dengan jus salak.

    Mengkonsumsi banyak wortel sebagai sumber vitamin A terbanyak, atau menambah ekstra minum vitamin A tidaklah menyembuhkan rabun jauh. Ketajaman mata tidak terkoreksi dengan pemberian vitamin A. vitamin A pada mata hanya menambah ketajaman dalam melihat terang dan gelap (rabun senja).

    Dr. Hendrawan juga mengatakan bahwa letak gangguan kelainan rabun jauh bukanlah di retina tetapi di garis sumbu mata yang memendek, sehingga obatnya adalah kacamata. Sebagaimana kasus pada kolegaku, pemakaian kacamata bisa dihilangkan karena minusnya masih sedikit (1/4), mungkin kalau sudah terlanjur banyak, kacamata adalah obatnya.

    Penelitian terbaru yang disampaikan oleh Nurfi Afriansyah, MSc dari Pusat Litbang Gizi dan Makanan Departemen kesehatan RI sebagaimana ditulis dalam tabloid gaya hidup sehat menyatakan bahwa kandungan betakaroten dalam 100 gram salak kurang lebih 5,5kali lebih banyak dibanding mangga, 3kali dibandingkan jambu biji dan 5kali semangka merah. Sayang tidak disebutkan berapa kalinya wortel.

    Nach kenapa tidak mengganti jus wortel tomat yang selama ini selalu dipesan di restauran atau dibuat dirumah dengan jus salak campur mangga yang sekarang lagi musim. Atau silahkan bereksperimen dengan campuran berbagai macam buah yang ada. Negeri kita tercinta menyediakan ragam buah yang menggoda untuk dicampur dengan salak. Saya membiasakan diri membuat jus dengan 5 jenis buah untuk memenuhi kebutuhan 5 porsi buah per hari.

    Untuk mengurangi kekhawatiran tidak atau kesulitan BAB, jangan lupa untuk memakan atau membuat jus salak dengan kulit arinya. Tidak menguliti salak sampai bersih, karena kulit ari ini yang dipercaya bisa mengatasi kesulitan BAB jika memakan banyak buah salak atau minum banyak jus salak.

    Manfaat Buah Jambu Biji

    Sedekah Ilmu, - Buah jambu biji memiliki begitu banyak jenis, dari rasa yang manis sampai yang cukup asam. Perbedaan yang dapat dibedakan pada buah jambu biji adalah ketebalan daging buah, warna daging serta besar dan kecilnya biji pada buah jambu. Berikut ini beberapa jenis buah jambu biji:
    • Jambu biji yang berasal dari Thailand/Bangkok Berdasarkan asal datangnya buah jambu biji ini maka namanya juga jambu bangkok. Jambu bangkok ini memang enak dan segar, pohonnya juga tidak terlalu tinggi. Ukuran dari jambu bangkok ini memang besar-besar, daging buahnya tebal dan berwarna putih. Selain itu juga biji dalam buah hanya sedikit lho, bahkan ada beberapa buah yang tidak berbiji sama sekali.
    • Jambu biji yang berasal dari Australia Nah, kalau jenis Jambu biji yang satu ini pasti tidak banyak orang yang tahu. Bukannya tidak ada yang menanamnya, banyak juga sih, tapi sedikit sekali yang menjadikan jambu biji ini sebagai buah tangan di toko buah. Buah jambu biji yang berasal dari negeri kangguru ini memang berbeda dengan jenis jambu biji pada umumnya, yaitu buahnya, dagingnya maupun bijinya akan berubah warna dari merah menjadi keunguan. Rasanya juga manis dan satu lagi yang menarik yaitu jambu biji ini memiliki bau yang khas.
    • Beberapa Jambu biji lokal yang ada di Indonesia seperti : jambu pasar minggu dan jambu Palembang. Sebenarnya jambu biji yang ada di Indonesia ini merupakan hasil persilangan dan biasanya diberi sebutan sesuai dengan tempat jambu tersebut ditanam.
    Jambu Biji
    Fungsi Jambu Biji Untuk Kesehatan: Banyak manfaat buah jambu biji bagi kesehatan tubuh kita. Jambu biji ini bisa dimakan segar atau dibuat jus yang dingin. Tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat, batang maupun daun dari jambu biji ini juga banyak manfaatnya. Berikut ini beberapa manfaat buah jambu biji:
    • Kandungan serat yang tinggi dalam buah jambu biji membantu dalam proses pencernaan juga membantu mengurangi kolesterol dalam tubuh. Selain itu kandungan serat ini juga dapat mengurangi naiknya tekanan darah.
    • Daging buahnya terutama jambu biji yang memiliki daging buah berwarna merah sangat baik untuk pemulihan penderita demam berdarah yaitu untuk menaikkan trombosit dan kekebalan dalam tubuh penderita. Biasanya disajikan dalam bentuk jus.
    • Daun jambu biji ini sangat baik digunakan untuk mengobati penyakit diare/mencret. Caranya adalah : daun jambu biji dicuci bersih, kemudian direbus dengan sedikit air lalu diminum. Biasanya tidak hanya sekali minum agar cepat berhenti.
    Manfaat Jambu Biji:
    • Buah ini sangat kaya vitamin C dan beberapa jenis mineral yang mampu menangkal berbagai jenis penyakit degeneratif, serta menjaga kebugaran tubuh.
    • Daun dan kulit batangnya mengandung zat antibakteri, yang dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit.
    • Daun jambu biji bisa digunakan untuk pengobatan diare, gastroenteritis, dan keluhan-keluhan lain yang berhubungan dengan pencernaan.
    • kulit batang jambu biji juga memiliki aktivitas antibakteri. Ekstrak dari kedua bagian tanaman ini secara in vitro bersifat toksik (anti racun) terhadap beberapa bakteri penyebab diare, seperti Staphylococcus, Salmonella, Shigella, Bacillus, Escherichia coli, Clostridium, dan Pseudomonas
    • Buah jambu dapat dikonsumsi dalam bentuk segarnya atau diolah menjadi berbagai macam produk seperti selai, jeli, pasta, dodol, dan jus.
    • Jambu biji juga mengandung potasium sekitar 14 mg/100 gram buah. Potasium berfungsi meningkatkan keteraturan denyut jantung, mengaktifkan kontraksi otot, mengatur pengiriman zat-zat gizi lainnya ke sel-sel tubuh, mengendalikan keseimbangan cairan pada jaringan sel tubuh, serta menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi).
    •  Jambu biji juga merupakan sumber serat pangan (dietary fiber). Serat pangan bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit degeneratif, seperti kanker usus besar (kanker kolon), divertikulosis, aterosklerosis, gangguan jantung, diabetes melitus, hipertensi, dan penyakit batu ginjal.
    • Jambu biji memiliki kandungan zat gizinya yang tinggi, seperti vitamin C, potasium, dan besi. Buah jambu biji bebas dari asam lemak jenuh dan sodium, rendah lemak dan energi, tetapi tinggi akan serat pangan.
    Manfaat Jambu Biji Untuk Pengobatan:
    Manfaat jambu biji semakin bertambah. Para peneliti dari United States Department of Agriculture (USDA) menemukan bahwa jambu biji adalah buah dengan kandungan antioksidan terkaya di antara keluarga buah-buahan. Bayangkan, kandungan vitamin C dalam satu cangkir jambu biji lima kali lebih banyak dari jeruk, yaitu 377 mg. Vitamin C merupakan bahan dasar kolagen yang sangat baik untuk mengatasi masalah keriput di wajah para perempuan.

    Semua orang pasti ingin selalu sehat dan cantik. Tentunya bukan hal yang sulit, apapun bisa dilakukan bila ada kemauan yang kuat untuk mencapainya. Intinya dengan menjaga pola hidup sehat dan seimbang, salah satunya dengan mengkonsumsi buah-buahan diantaranya manfaat jambu biji untuk kesehatan. jambu biji dapat digunakan berbagai macam pengobatan seperti contoh dibawah ini:

    1. Diabetes Mellitus
    Bahan: 1 buah jambu biji setengah masak, Cara membuatnya: buah jambu biji dibelah menjadi empat bagian dan direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya. minum 2 kali sehari, pagi dan sore

    2. Maag
    Bahan: 8 lembar daun jambu biji yang masih segar. Cara membuat: direbus dengan 1,5 liter air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya. Cara menggunakan: diminum 3 kali sehari, pagi, siang dan sore.

    3. Sakit Perut (Diare)
    Bahan: 5 lembar daun jambu biji, 1 potong akar, kulit dan batangnya, Cara membuat: direbus dengan 1,5 liter air sampai mendidih kemudian disaring untuk diambil airnya Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari pagi dan sore.

    4. Sakit Perut atau Diare pada bayi yang masih menyusui
    Bahan: jambu biji yang masih muda dan garam secukupnya. Cara menggunakan: dikunyah oleh ibu yang menyusui bayi tersebut, airnya ditelan dan ampasnya dibuang.

    5. Masuk Angin
    Bahan: 10 lembar daun jambu biji yang masih muda, 1 butir cabai merah, 3 mata buah asam, 1 potong gula kelapa, garam secukupnya Cara membuat: semua bahan tersebut direbus bersama dengan 1 liter air sampai mendidih kemudian disaring untuk diambil airnya. Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari.

    6. Beser (mudah buang air kecil) berlebihan

    Bahan: 1 genggam daun jambu biji yang masih muda, 3 sendok bubuk  beras yang digoreng tanpa minyak (sangan = Jawa). Cara membuat: kedua bahan tersebut direbus bersama dengan 2,5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas kemudian disaring. Cara menggunakan: diminum tiap 3 jam sekali 3 sendok makan.

    7. Prolapsisani
    Bahan: 1 genggam daun jambu biji, 1 potong kulit batang jambu biji. Cara membuat: direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya. Cara menggunakan: air ramuan tersebut dalam keadaan masih hangat dipakai untuk mengompres selaput lendir poros usus (pusar) pada bayi.

    8. Sariawan
    Bahan: 1 genggam daun jambu biji, 1 potong kulit batang jambu biji. Cara membuat: direbus bersama dengan 2 gelas air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya. Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari.

    9. Sakit Kulit
    Bahan: 1 genggam daun jambu biji yang masih muda, 7 kuntum bunga jambu biji.
    Cara membuat: ditumbuk bersama-sama sampai halus
    Cara menggunakan: untuk menggosok bagian kulit yang sakit.

    10. Obat luka baru

    Bahan: 3 pucuk daun jambu biji. Cara membuat: dikunyah sampai lembut Cara menggunakan: ditempelkan pada bagian tubuh yang luka agar tidak mengelurkan darah terus menerus.